杏仁是平時(shí)經(jīng)常能見(jiàn)到的小吃之一,杏仁還屬于堅(jiān)果類(lèi)食物,由于口感較好,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受大家的喜愛(ài),有些平時(shí)就喜吃杏仁的孕媽?xiě)褜殞毱陂g也有點(diǎn)嘴饞,杏仁和腰果、核桃以及榛子一樣,都是樹(shù)上的堅(jiān)果,是一種又健康又安全的食物。
平時(shí)多吃一些杏仁有利于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),但堅(jiān)果也有一個(gè)缺點(diǎn),就是容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),比如呼吸困難,休克等,如果孕婦對(duì)杏仁不過(guò)敏還好,適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩菦](méi)關(guān)系的,但大多數(shù)孕婦都不知道自己是否會(huì)對(duì)杏仁過(guò)敏,隨便吃容易影響胎兒的健康,因此為了避免胎兒發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,孕婦應(yīng)該盡量避免杏仁。