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醫(yī)生主講實錄

孕婦上火,調(diào)理的方法包括通過多喝水來補(bǔ)充水分,吃東西的時候不吃滋補(bǔ)辛辣的食物可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的食材,多吃水果和蔬菜,水果當(dāng)中,火龍果是比較好的食品,火龍果甜,清淡涼爽,具有清熱潤肺止咳的功效,被稱為水果之王,鐵含量高于一般的水果還有維生素e,花青素具有抗氧化抗自由基和抗衰老的作用,甘蔗也是養(yǎng)生去火的食療佳品甘蔗滋養(yǎng)清熱還有豐富的營養(yǎng)成分。

作為一種清爽的補(bǔ)充劑可以治療因發(fā)熱口渴,嘔吐以及因肺干燥引起的咳嗽和咳喘引起的損傷,梨也含有蘋果酸,檸檬酸,葡萄糖,果糖鈣磷鐵和維生素等,對發(fā)熱能有很好的療效可以潤肺止咳,對胃有滋補(bǔ)作用緩解喉嚨疼痛,對于便秘有很好效果,除此之外,也可以適當(dāng)?shù)某孕┛辔兜氖澄飵椭蹈位?,最好的食物首推苦瓜,不管是翻炒還是煲湯,可以達(dá)到去火的目的。

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