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• 晚上不睡覺(jué)是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺(jué)往往有以下幾個(gè)方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時(shí)嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會(huì)導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺(jué)；或者是由于白天過(guò)度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺(jué)；患兒患有其他疾病時(shí)，比方發(fā)熱、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺(jué)的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過(guò)多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺(jué)的情況。因此對(duì)于晚上不睡覺(jué)的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對(duì)癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 3008次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話(huà)叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類(lèi)的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8236次

• 3歲寶寶晚上不睡覺(jué)妙招
  三歲的寶寶不睡覺(jué)可能跟活動(dòng)時(shí)間有關(guān)，有時(shí)候孩子長(zhǎng)期呆在家里，很少出門(mén)，白天活動(dòng)很少，晚上可能就睡不安生。孩子晚上睡不著，可能跟生長(zhǎng)出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)，但是需要結(jié)合孩子其他癥狀相聯(lián)系進(jìn)行診斷。另外一方面就是孩子生物鐘沒(méi)有調(diào)整好，家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)。三歲的寶寶不睡覺(jué)的小妙招，可以不讓他在睡前太過(guò)于興奮，要養(yǎng)成孩子的植物小鬧鐘，盡量不讓孩子白天活動(dòng)過(guò)于太多，養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣就好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 26624次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
  導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣，要注意以下幾點(diǎn)：一，睡眠環(huán)境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過(guò)熱過(guò)冷。二，嚴(yán)格實(shí)行入睡起床的時(shí)間，加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三，臥床時(shí)要吃飽，避免饑餓，上床時(shí)或夜間不宜飲水過(guò)多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學(xué)會(huì)自己入睡，不要讓家長(zhǎng)抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個(gè)小時(shí)要避免劇烈活動(dòng)或玩得太興奮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 43881次

• 3歲寶寶晚上不睡覺(jué)有什么妙招可以改善
  白天盡量讓孩子少睡覺(jué)，多進(jìn)行游戲玩耍。中午午休可以適當(dāng)?shù)乃粫?huì)兒，多消耗寶寶的體力，讓他們?cè)谕砩嫌兴X(jué)的意識(shí)和欲望，才能更快的進(jìn)入睡眠。為了避免寶寶奶睡、頻繁夜奶的習(xí)慣，可以給寶寶睡前吃的飽一點(diǎn)，以免夜里饑餓醒過(guò)來(lái)吵鬧。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-21 3001次

• 寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦
  造成孩子失眠的原因可能與其情緒狀態(tài)有關(guān)，你應(yīng)該通過(guò)觀察和與孩子交流的方式。找到孩子失眠的病因所在，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自行調(diào)試心理狀態(tài)，會(huì)有所改善的?？诜呷~神安片腦靈素、刺五加、安神寶顆粒等。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 1701次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
  寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能是環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、受到驚嚇等原因，需要根據(jù)發(fā)病原因及時(shí)治療。1、環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境比較冷或比較熱，外界的噪聲比較大，容易影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，一定要給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，要保持室內(nèi)溫度適宜，還要保持安靜。2、營(yíng)養(yǎng)不良：在日常生活中，如果寶寶經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致體
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-02-23 0次

• 40天的寶寶晚上不睡覺(jué)
  40天的寶寶晚上不睡覺(jué)可能與母乳不足、機(jī)體缺鈣、腸胃因素等原因有關(guān)。需根據(jù)不同的原因進(jìn)行針對(duì)性處理。1、母乳不足：寶寶有較高的靜息能量消耗和較快的生長(zhǎng)速度，如果奶量不足，寶寶會(huì)出現(xiàn)吃不飽的情況，因此會(huì)哭鬧不睡覺(jué)。媽媽平時(shí)可以多吃鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等食物，促進(jìn)乳汁分泌，必要時(shí)可以選擇給寶寶喂養(yǎng)奶粉補(bǔ)充機(jī)體
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-08 1274次