日常生活中的消化性潰瘍雖然很少見(jiàn),它的發(fā)生多是應(yīng)激性的潰瘍,常見(jiàn)的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn).
一,定時(shí)定量的吃飯三餐都應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)平衡,吃飯的時(shí)候跟成人一樣需要細(xì)嚼慢咽,不要偏食。
二,饑飽適度,不要太欠也不要吃得太撐太飽。
三,不要片面強(qiáng)調(diào)高營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該要做到科學(xué)的飲食搭配,多吃高蛋白低脂肪,容易消化的一些食物。
四,防止長(zhǎng)期吃刺激性大的一些食物。
五,注意平時(shí)的勞逸結(jié)合。