打嗝多是有一些膈肌痙攣引起的現(xiàn)象,像長(zhǎng)期的打嗝應(yīng)該去考慮一些腸胃的問(wèn)題或者肝膽問(wèn)題,可以采取一些藥物進(jìn)行控制。
另外注意飲食上不要吃土豆、玉米、雞蛋等難以消化的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免暴飲暴食以及睡前進(jìn)食過(guò)量,同時(shí)可以采取一些胃鏡、消化系統(tǒng)彩超、肝功能以便確診,再根據(jù)診斷是否可以進(jìn)行平時(shí)的一些養(yǎng)護(hù)來(lái)調(diào)理身體。
一定要注意不能夠太過(guò)于勞累作息要定量,不要生氣,一定要保持樂(lè)觀的心態(tài),避免勞累。在飲食方面要注意,可以采用一些少量多餐的方法進(jìn)食。