生理心理性失眠主要是以覺醒程度增加和習(xí)慣性睡眠關(guān)聯(lián)的破壞為主要特征的一種類型的失眠。
患者通常在習(xí)慣性睡眠環(huán)境下,比如說在家里會出現(xiàn)入睡困難,但是在一個新的場所或者是不刻意嘗試睡眠的時候,反而會很容易的入睡,這樣一種類型的失眠患者,通常是過分的關(guān)注或者是擔(dān)心自己的睡眠,在就寢的時候是更加的明顯,比如有心理因素擔(dān)心睡眠導(dǎo)致了生理上的睡眠覺醒,入睡困難,長期不能進入睡眠狀態(tài)。
生理心理性失眠主要是以覺醒程度增加和習(xí)慣性睡眠關(guān)聯(lián)的破壞為主要特征的一種類型的失眠。
患者通常在習(xí)慣性睡眠環(huán)境下,比如說在家里會出現(xiàn)入睡困難,但是在一個新的場所或者是不刻意嘗試睡眠的時候,反而會很容易的入睡,這樣一種類型的失眠患者,通常是過分的關(guān)注或者是擔(dān)心自己的睡眠,在就寢的時候是更加的明顯,比如有心理因素擔(dān)心睡眠導(dǎo)致了生理上的睡眠覺醒,入睡困難,長期不能進入睡眠狀態(tài)。
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