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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4157次

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9523次

• 腰椎骨質(zhì)增生應該注意什么
  腰椎骨質(zhì)增生的患者最需要注意的是多臥床休息，避免給腰部過大的壓力，同時注意腰部的防寒保暖，不要受到風寒的刺激。另外在疼痛癥狀不明顯的時候，還需要在床上適當?shù)倪M行一些腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，患者一般可以選擇五點支撐的鍛煉或者是在床上進行飛燕式的功能鍛煉。另外日常生活中避免長時間的久坐或者是長時間的久站。發(fā)生了腰椎的骨質(zhì)增生，患者還應該減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給腰部帶來過大的壓力，也會使得癥狀加重的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-16 1129次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意什么
  在病人發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生情況以后，注意的事項：一，在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后一定要避免腰部外傷，避免腰部過度受力活動，特別是避免久坐，避免彎腰提物搬物活動，以免導致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。二，在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后，飲食要注意，一定不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過油過甜過咸的食物，在出現(xiàn)腰椎疼痛情況時，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導致腰椎骨質(zhì)增生癥狀加重。三，在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，可以適當?shù)膽敉饣顒?，加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體，受力，以延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-25 1291次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生，首先應該要注意腰椎部位的保護，避免長時間彎腰工作，不要長時間久坐，可能會引起腰椎部位的血液循環(huán)不好，會引起有壓迫神經(jīng)的癥狀，盡量注意保持正確的姿勢，注意防寒保暖。意見建議：早期癥狀輕微的癥狀，緩解以后可以適當?shù)脑黾友挡课坏墓δ苠憻挘缈梢赃M行小飛燕平板支撐，俯臥撐，引體向上，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 1201次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生要注意休息，合理飲食，控制體重，多吃含鈣豐富的食物，避免久站久坐，避免重體力勞動，適當進行低強度有氧運動，有助于緩解骨質(zhì)增生的進展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生是骨關節(jié)的慢性退行性改變，多數(shù)沒有明顯癥狀，增生部分位于椎管或椎間孔內(nèi)時，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腰腿疼等癥狀時，大部分可以通過藥物治療、物理治療等綜合治療解除疼痛，改善功能。癥狀嚴重保守治療無效的，可采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 502次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺時應注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現(xiàn)了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時的進行相關的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次