一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒(méi)有冠心病的人群進(jìn)行預(yù)防,目的防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展,冠心病常在中老年以后發(fā)病。
預(yù)防要從年輕時(shí)開(kāi)始,一級(jí)預(yù)防的內(nèi)容包括控制血壓,合理的飲食結(jié)構(gòu)及熱能的攝入,要避免超重,防止高脂血癥,降低人群的血脂水平,戒煙限酒,積極的治療糖尿病,要避免長(zhǎng)期的精神緊張,壓力過(guò)大,過(guò)分的激動(dòng),要堅(jiān)持參加體育鍛煉。