?對于跟骨骨折的病人，預防最重要的一點就是避免暴力創(chuàng)傷，特別是避免直接的外力碰撞擠壓跟骨部位，或者是避免跟骨部位承受過大的外力，比如說高處墜落傷，足部著地，很容易導致跟骨擠壓受到骨折的情況。
所以在日常生活中，要注意安全，遵守交通規(guī)則，乘車時一定要系好安全帶，并且耳聽八方，注意安全，避免創(chuàng)傷，并且在滑雪等競技等體育活動時應(yīng)當做好防護，避免爬高，以免導致墜落，足跟著地引起跟骨骨折的情況。
跟骨骨折該如何預防?
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-09-27 1199次
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跟骨骨折安裝鋼板方法跟骨出現(xiàn)粉碎性骨折，一般要進行手術(shù)治療，也就是要進行鋼板內(nèi)固定手術(shù)。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術(shù)，這樣可以避免出血。手術(shù)入路可以選擇微創(chuàng)的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側(cè)擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側(cè)，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術(shù)完畢后，使用術(shù)中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結(jié)束手術(shù)。
01:23
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 4880次
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跟骨骨折后遺癥的癥狀跟骨骨折，在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姡埠芏嘁姳Ｊ刂委煴容^多。手術(shù)的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發(fā)癥，是術(shù)后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關(guān)節(jié)炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關(guān)節(jié)炎的形成，不能長距離的行走。
01:10
賈小寶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第八一醫(yī)院
2019-02-25 9744次
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跟骨骨折該如何預防??在臨床上，跟骨骨折最常見的原因，還是高處墜落傷、車禍傷、摔傷，針對這種情況要想預防，一般避免外傷，就可以大大減少跟骨骨折的可能性，但是人的生活過程中，有時候受到外傷是難免的，需要根據(jù)具體情況來積極對癥治療。如果受到外傷引起跟骨骨折，對于跟骨骨折以后的病人，如果位置比較好，還是可以選擇保守治療的，需要囑咐病人抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，嚴格的石膏托外固定，應(yīng)用活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療。但是，對于骨折錯位比較嚴重，塌陷比較厲害，關(guān)節(jié)面不平整的，就需要積極的進行手術(shù)治療，可以進行切開復位內(nèi)固定，也可以進行微創(chuàng)穿針固定復位手術(shù)治療。語音時長 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-03 1147次
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跟骨骨折如何恢復跟骨是松質(zhì)骨，血運比較好，所以跟骨骨折以后出血比較多，很容易導致骨折周圍的組織腫脹情況，但是跟骨骨折以后恢復主要看跟骨骨折損傷的程度，如果跟骨骨折是裂紋性骨折，骨折移位不明顯，沒有導致足弓的塌陷或者沒有影響跟距關(guān)節(jié)，這種情況可以用保守的石膏托或者支具外固定，兩個月后就可以撤除外固定，拄拐逐漸的下地活動。如果跟骨骨折粉碎嚴重，導致了足弓的塌陷或者骨折牽扯到跟距關(guān)節(jié)面，導致跟距關(guān)節(jié)損傷，這種情況就必須行手術(shù)治療，以恢復跟骨的外形以及恢復正常的跟距關(guān)節(jié)，不然病人后期活動很容易導致距下關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，以及足弓塌陷以后導致的病人跑跳活動受限的情況。語音時長 1:31”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-15 6752次
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跟骨骨折如何打石膏病情分析：跟骨骨折進行石膏固定只需要用石膏托固定即可。意見建議：跟骨骨折后患肢是不能進行負重行走的，需要等到骨折完全愈合之后才可以進行負重行走，否則很有可能會導致骨折的移位或骨折塊壓縮。石膏固定后需要每月到骨科門診復查x線，觀察骨折愈合的情況，等到拍片提示骨折線模糊，有骨痂形成后，就可以拆除石膏固定進行患肢功能鍛煉。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-06 1901次
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跟骨骨折如何訓練走路首先需要說明一下，對于跟骨骨折什么時候才可以下地活動，一般正常情況下，需要等到拍片復查有骨痂生長，才可以進行下地活動。雖然那時候有骨痂生長，但是還不是很結(jié)實，需要拄拐下地活動，減少負重，否則會引起跟骨骨折的二次損傷。一般訓練方法，建議首先需要恢復正常關(guān)節(jié)活動度，再就是恢復正常腿的肌肉力量，就可以為將來更好的走路做準備。一般鍛煉方法，建議燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復正常功能就可以。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度，堅持一回不能怕痛，那樣效果會更好。再就是可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉，恢復肌肉力量就可以。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-02 2802次
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跟骨骨折分型跟骨骨折分型包括不波及跟距關(guān)節(jié)的跟骨骨折、波及跟距關(guān)節(jié)的跟骨骨折。1、不波及跟距關(guān)節(jié)的跟骨骨折：不波及跟距關(guān)節(jié)的跟骨骨折一般是指外力對跟骨的創(chuàng)傷未影響到跟距關(guān)節(jié)，病情相對較輕，主要可能會表現(xiàn)為患者足部疼痛、腫脹，可以通過保守的方法治療，比如使用冰敷和熱敷的方式緩解，然后在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-17 400次
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跟骨骨折多久上班大家好，今天要為大家講的是跟骨骨折多久可以上班的問題。一般對于跟骨骨折以后的病人要想上班的話，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，才可以正常上班工作的。如果是骨折，愈合順利的話，大約需要三個月左右的時間。但是具體三個月左右，是否已經(jīng)完全骨折愈合，最主要的還是需要根據(jù)復查片子來決定的，片子才是決定骨折愈
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 577次
