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醫(yī)生主講實錄

如果不是很嚴重的內分泌失調的情況,患者一般是不用吃藥物的,分泌失調代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),調節(jié)內分泌主要從飲食和運動上進行。必要時輔助以藥物治療,日常生活調理調節(jié)內分泌,首先要從飲食運動上入手。

可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的飲食習慣,平時可以適當的鍛煉身體、增強體質。生活要有規(guī)律、不要熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡,甚至是不足,造成其他疾病。

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