国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

經(jīng)血發(fā)黑如何自我調(diào)理

00:00
1:21

醫(yī)生主講實錄

引起女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因主要是體質(zhì)的虛寒腎虛或者是氣血兩虛以及宮寒。

所以針對于這些原因我們女性應(yīng)該自我來對照,要注意避免一些容易誘發(fā)的因素,平時可以每天喝一點桂圓紅棗枸杞茶,有不錯補氣血的作用。紅棗補血,桂圓補氣,枸杞子能夠清肝明目益腎美顏,有溫補的效果。如果是腎虛所引起的月經(jīng)發(fā)黑,平時飲食要均衡,不要大吃大喝,吃的應(yīng)該以清淡為主,每天多喝水來促進體內(nèi)代謝廢物的排出,及時地補補腎氣非常關(guān)鍵。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦