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• 年輕人會有高血壓嗎

  現(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節(jié)奏增快是有關(guān)系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關(guān)系，在上高中的時候就出現(xiàn)了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

  01:06
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8608次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26938次

• 年輕人遺傳高血壓
  高血壓是一種常見的慢性疾病，多發(fā)病于中老年人，不過現(xiàn)在年輕人地發(fā)病率也很高，其中遺傳因素占30%，和普通人相比有家族遺傳地人發(fā)病率要高出很多。高血壓年輕化，趨勢日益嚴重，有60%地患者就有家族遺傳史。現(xiàn)代生活工作壓力大，作息不規(guī)律，并且過多食物，高脂肪飲食，少鍛煉都是高血壓地誘因。有家族史的年輕人高血壓會更容易提早發(fā)病，高血壓不僅僅是血壓增高，隨著病程的進展還會帶來諸如冠心病、糖尿病，心力衰竭，高血脂，周圍動脈疾病、腦血管疾病等并發(fā)癥。因此，年輕人高血壓一定要引起重視，應該進行及時的相關(guān)檢查，高血壓以后要積極的配合醫(yī)生進行治療。
  語音時長 1:52”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2001次

• 年輕人患高血壓
  年輕人患高血壓首先應該篩查是原發(fā)性還是繼發(fā)性。對癥治療的同時還需要積極控制和防護。一些疾病可引起高血壓，這種高血壓稱繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓主要由腎臟疾病、腎上腺疾病等導致。其他疾病例如甲亢、焦慮癥等，也可引起高血壓。如果排除了繼發(fā)性高血壓就考慮為原發(fā)性高血壓。青年高血壓有自己的特點。精神壓力大、過度焦慮等都會導致高血壓。所以，在導致高血壓的因素中，精神心理因素占主導地位。此外，有一些青年人的飲食普遍偏咸，同時抽煙、飲酒、少動，所以青年高血壓常伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝綜合征，更容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。針對以上情況，青年高血壓的控制與治療就有針對性了。例如，對早期出現(xiàn)的輕度高血壓,可完全通過減鹽、減重、戒酒、運動等非藥物治療的方式控制高血壓。即使已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的高血壓，調(diào)整生活方式也可以減少藥物的用量。同時建議青年人開展有氧運動，包括游泳、慢跑、快走、自行車、太極拳等,對于控制血壓非常有利。值得一提的是高血壓患者要注意保持樂觀的心態(tài)，不要過度焦慮。
  語音時長 2:17”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 3244次

• 年輕人高血壓怎么控制
  高血壓一旦確診之后需要通過一些藥物來平穩(wěn)的控制血壓，一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物。同時年輕人一定要改變一下自己的生活方式，不要長期的熬夜，飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，晚餐吃得過多，這些都是不利于血壓控制的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1702次

• 年輕人怎么降高血壓
  年輕人高血壓的治療也是要用降壓藥，而臨床使用的降壓藥主要有五大類，包括貝塔受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素二受體拮抗劑，利尿劑，另外的話還要找到一些原因，特別是要排除繼發(fā)性高血壓。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 1802次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現(xiàn)異常癥狀建議及時就診，在醫(yī)生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 年輕人高血壓飲食
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對年輕人的健康構(gòu)成潛在威脅。除了遺傳因素，不良的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)也是導致高血壓的罪魁禍首。因此，年輕人應特別關(guān)注飲食對血壓的影響。1、低鹽飲食是關(guān)鍵。過多的鹽分攝入會導致血壓升高，因此，減少食鹽的使用量至關(guān)重要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次