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飯后胸口悶堵這是因?yàn)轱埡髮?dǎo)致大量血液運(yùn)行到胃部，心臟供血不足心肌失去營(yíng)養(yǎng)，因此會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀。建議給予補(bǔ)氣血、活血、寬胸理氣藥物，如血府逐於片、復(fù)方丹參片治療。

飯后注意不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。一日三餐要按時(shí)吃，要定時(shí)定量不可過(guò)饑或者過(guò)飽。平時(shí)還要注意飲食的清淡，避免吃些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時(shí)戒煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等等。

可以多吃一些軟的容易消化的食物，要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注意多多休息避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，每天都要有好的心情。

為保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議患者先去醫(yī)院檢查，可以做胸透、心電圖、b超以及血液分析等檢查，以便查明病因及時(shí)的接受治療。