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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44356次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說(shuō)到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見(jiàn)原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40283次

• 胃不舒服打嗝怎么辦
  打嗝由于某種刺激引起膈神經(jīng)過(guò)度興奮，膈肌痙攣所致，在中醫(yī)上多是飲食不節(jié)，過(guò)食生冷或寒涼導(dǎo)致寒結(jié)胃中，以及惱怒抑郁、情志失和，以致肝氣犯胃引起，可以去看中醫(yī)喝中藥調(diào)節(jié)一下，也可服用如沉香舒氣丸能有一定的效果。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，避免暴飲暴食，平時(shí)要注意保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要注意多喝一些溫開(kāi)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 9570次

• 胃不舒服打嗝怎么辦
  一，可以喝熱水或熱敷肚子，很多時(shí)候打嗝都是在比較冷的環(huán)境下發(fā)生的時(shí)候喝點(diǎn)熱水是管用的，將暖手寶熱敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的廢氣，伴隨著吃飯喝水，會(huì)有不少肺氣進(jìn)入胃內(nèi)，這些氣體或者通過(guò)打嗝或者通過(guò)放屁的方式排出體外。但是當(dāng)這些氣體沒(méi)能及時(shí)排出的時(shí)候，加上一些外界環(huán)境的不適寒冷，便會(huì)引起胃痙攣，打嗝不止，可以通過(guò)這樣的方式將胃內(nèi)廢氣的排出體外。首先將身體坐直或者處于站立的姿勢(shì)，脖子仰起食道處于疏通的狀態(tài)，嗓子努力模仿打嗝時(shí)候的狀態(tài)，盡量撐起來(lái)，使胃內(nèi)的氣體可以由打嗝的方式排出，手揉肚子的下部向上部按摩擠壓肚子。同時(shí)有聲音判斷氣體的位置，將氣體像胃的最上部擠壓，配合雙手的擠壓動(dòng)作使氣體排出，一般動(dòng)作持續(xù)三至十分鐘便會(huì)明顯感覺(jué)到有氣體通過(guò)打嗝的方式從口排出，排出一定氣體后打嗝便會(huì)明顯改善。持續(xù)上述的動(dòng)作直到排出足夠的氣體，胃痙攣消除，打嗝也就停止了。三，長(zhǎng)時(shí)間打嗝不止，影響生活，如以上方法無(wú)效，建議找醫(yī)生詢問(wèn)解決辦法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-23 12022次

• 胃不舒服怎么辦想吐惡心打嗝
  病情分析：胃不舒服惡心想吐打嗝多考慮消化不良，胃動(dòng)力不足，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，以及腸蠕動(dòng)減慢等原因造成的?？梢越o予腹部保暖和按摩，同時(shí)適當(dāng)口服些促胃動(dòng)力、促消化的藥物，像多潘立酮片、莫沙必利片、酵母片、健胃消食片等。意見(jiàn)建議：建議胃腸蠕動(dòng)功能異常的患者，盡早去醫(yī)院查個(gè)胃鏡和腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無(wú)器質(zhì)性病變，以及時(shí)采取有效的治療。同時(shí)在日常生活中還需要注意規(guī)律清淡飲食，不要暴飲暴食，適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激生冷油膩的食物。吃飯時(shí)還需要細(xì)嚼慢咽，避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-04 801次

• 胃不舒服打嗝怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)胃不舒服且經(jīng)常打嗝，這個(gè)有可能是慢性胃炎導(dǎo)致的胃動(dòng)力功能障礙，可以做胃鏡檢查來(lái)明確診斷。在治療上主要是口服一些胃藥，包括質(zhì)子泵抑制劑和保護(hù)胃黏膜的鉍劑，還有促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物以及根治幽門螺桿菌。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用服用藥物進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤病情。平時(shí)要清淡易消化飲食，不能暴飲暴食，戒煙戒酒。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-15 2802次

• 胃不舒服打嗝怎么辦
  一，可以喝熱水或熱敷肚子，很多時(shí)候打嗝都是在比較冷的環(huán)境下發(fā)生的時(shí)候喝點(diǎn)熱水是管用的，將暖手寶熱敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的廢氣，伴隨著吃飯喝水，會(huì)有不少肺氣進(jìn)入胃內(nèi)，這些氣體或者通過(guò)打嗝或者通過(guò)放屁的方式排出體外。但是當(dāng)這些氣體沒(méi)能及時(shí)排出的時(shí)候，加上一些外界環(huán)境的不適寒冷，便會(huì)引起
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 68次

• 胃不舒服打嗝怎么辦
  一，可以喝熱水或熱敷肚子，很多時(shí)候打嗝都是在比較冷的環(huán)境下發(fā)生的時(shí)候喝點(diǎn)熱水是管用的，將暖手寶熱敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的廢氣，伴隨著吃飯喝水，會(huì)有不少肺氣進(jìn)入胃內(nèi)，這些氣體或者通過(guò)打嗝或者通過(guò)放屁的方式排出體外。但是當(dāng)這些氣體沒(méi)能及時(shí)排出的時(shí)候，加上一些外界環(huán)境的不適寒冷，便會(huì)引起
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 153次