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笑與愁對(duì)健康有何影響

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醫(yī)生主講實(shí)錄

人的心理及平常的一些想法,都是受到現(xiàn)實(shí)生活的影響的。我們遇到開心的事情的時(shí)候,就會(huì)覺得快樂,就會(huì)笑,可一旦遇到不開心的事情,就會(huì)覺得煩惱,會(huì)覺得憂愁。這兩種對(duì)立的情緒,實(shí)際上對(duì)人的身體健康很有影響。

一個(gè)人經(jīng)常覺得開心,總是生活在愉快的心理環(huán)境下,這個(gè)人往往會(huì)顯得更年輕,這樣的人往往更能夠長(zhǎng)壽;而一個(gè)人總是生活在憂愁的心理情況下,這樣的人往往會(huì)老的更快。

愉快的情緒,會(huì)刺激一個(gè)人的身體內(nèi)分泌,進(jìn)而可以促進(jìn)各種身體生理循環(huán),這樣人的身體各個(gè)通道總是保持在暢通的狀態(tài)下,各個(gè)器官的功能運(yùn)行也就不會(huì)受到阻礙,所以能夠總是保持著健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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