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每天下午胃脹是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

每天下午胃脹引起的原因有很多,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹、噯氣,坐臥不安,茶飯不思。

胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎、消化道潰瘍,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食。平時(shí)要多喝一些溫開水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動,同時(shí)也要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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