第一，可以使用掌部按摩腹脘，采取坐位或者是仰臥的位置，用手掌的掌面，并攏兩指或者是三指的指腹置于中脘穴，做到從小到大的循環(huán)式的平移按摩運(yùn)動，先逆時針然后再順時針，腹部的皮膚微微的發(fā)熱就可以。
第二，可以按摩足三里。也是采取坐位，雙手的拇指或者食指置于足三里穴位上，稍微用力一些做有節(jié)律的按壓。操作時間大約在三分鐘左右就可以，使局部感到酸脹就好了。
慢性胃炎的推拿手法
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-09 2902次
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頸椎病推拿手法推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點(diǎn)穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運(yùn)搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進(jìn)行治療。但是注意一點(diǎn)就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。
01:36
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 44949次
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慢性胃炎的癥狀慢性胃炎，實(shí)際上在臨床上，它的癥狀本身沒有特別突出，說哪些癥狀就一定是慢性胃炎。這里邊給大家提幾個癥狀，比如腹脹，尤其上腹劍突下的脹滿、飽脹感，或者有疼痛、隱痛、脹痛，或者是絞痛，還有燒心、反酸或者是噯氣，這些癥狀都有可能是慢性胃炎的表現(xiàn)。但是慢性胃炎和胃潰瘍和胃癌，或者是其他一些疾病，它在癥狀學(xué)上沒有說特別明確的這種區(qū)分。我們臨床上最關(guān)鍵的診斷慢性胃炎還是要靠胃鏡來診斷，近些年像鋇餐、上消道造影，就X光的這種診斷逐漸地要退出了歷史舞臺。就是因?yàn)橄馲光的診斷，它有很多的欠缺，所以近些年使用的也越來越少了。
01:25
胡立明
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-02-14 10493次
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小兒推拿手法小兒常用的推拿手法有：一推法，用拇指和食中二指指面沿同一方向運(yùn)動，稱為推返。推法主要包括直推，旋推，分推三種，直推是在表皮進(jìn)行操作，不要推積皮下組織，直推法常用于現(xiàn)狀穴位推也是只作用于表皮，不得帶動皮下組織。旋推法主要用于手部面狀穴位，分推可行如直線也可彎曲。二拿法，拿法是用拇指和食中兩指相對用力，提拿一定部位和穴位做一緊一松的拿捏，拿法動作要緩和而有連貫性，不要斷斷續(xù)續(xù)，用力要有輕到重不可突然用力，拿法刺激較強(qiáng)常配合其他手法應(yīng)用于頸項(xiàng)，肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。三按法，按法是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位，逐漸用力向下按壓，主要包括三種形式，分別為拇指按法、中指按法和掌按法，按法是一種刺激較強(qiáng)的手法，常與揉法結(jié)合應(yīng)用組成按揉腹和手法，按揉就是先按后揉或者邊按邊揉。語音時長 1:54”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 47970次
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頸椎推拿手法頸椎推拿的手法一般就是對頸椎棘突兩側(cè)的肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐茐?，擠壓，按摩。它的作用原理一般就是促進(jìn)棘突兩側(cè)的肌肉，軟組織的血液循環(huán)，促進(jìn)癥狀的緩解。一般頸椎出現(xiàn)肌肉性的癥狀的時候，通過這種推拿理療的按摩方式，能夠逐漸的緩解癥狀，如果頸椎的癥狀比較嚴(yán)重，疼痛或麻木的癥狀比較嚴(yán)重，通過推拿理療的方式不能夠緩解，這種情況應(yīng)該進(jìn)一步做個頸椎核磁檢查，明確是否有頸椎里邊椎管狹窄的情況，這種情況應(yīng)該是通過手術(shù)進(jìn)一步緩解癥狀。語音時長 01:10”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-15 4176次
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頸椎推拿手法病情分析：頸椎是人體比較脆弱的部位，因此在推拿時一定要注意推拿的力度，盡量做到輕柔。常用的推拿手法有揉法、按法、推拿、滾法和旋轉(zhuǎn)法。意見建議：由于頸椎比較脆弱，因此建議您在推拿時應(yīng)選擇專業(yè)人士。切忌自行盲目推拿，這樣不但不能緩解頸椎的疼痛，反而會使頸椎受到二次傷害。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-15 2106次
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小兒感冒的推拿手法病情分析：常用的方法是解表四法，開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳后高骨。有咳喘的可以配合推天樞或者推膻中等。而手上也可以操作，主要是以清肺經(jīng)起到疏風(fēng)解表散熱這樣的效果。意見建議：建議小兒感冒如果是細(xì)菌感染可以用抗生素，如果是病毒感染沒有特效藥物，只對癥治療就可以。對癥治療包括如果體溫超過38.5℃可以用退燒藥，低于38.5℃可以給孩子進(jìn)行物理降溫。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2021-10-27 1503次
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退燒推拿手法退燒推拿手法主要是通過推拿清天河水、食指以及中指等。一般需要用一只手按住患者的內(nèi)勞宮，然后再用一只手中指或者食指按住清天河水部位，然后進(jìn)行拍打，直到拍打皮膚發(fā)紅為止，在拍打前要涂抹一些潤滑油，去推拿食指或者中指主要是因?yàn)槭持复矸谓?jīng)而中指代表肝經(jīng)，如果推拿這兩種地方，一般可以疏散體內(nèi)的熱氣，并且在推
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-19 15264次
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遺尿癥推拿手法小兒遺尿推拿手法主要是針對寶寶在三歲以后還會在睡眠中不自覺的排尿。一般分為常用的推拿手法和不同情況的推拿手法。小兒遺尿常用推拿手法，補(bǔ)脾經(jīng)五百次，脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣外側(cè)，順著拇指橈側(cè)從拇指指尖推至趾根。補(bǔ)腎經(jīng)五百次，腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面，手法從指尖向指根方向直推為補(bǔ)，補(bǔ)腎益腦，效果是非常不錯的。
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 93次
