一、產(chǎn)后勞累。媽媽們剛生完寶寶身體還處于虛弱的狀態(tài),但如果這個時候過多進(jìn)行照看寶寶等很可能會耗費過多精神的事情,就容易引起腰疼腿疼。
二、分娩。媽媽們在產(chǎn)后身體系統(tǒng)的自我調(diào)整,包括子宮復(fù)位都會引起腰疼腿疼,不過一般會持續(xù)一到兩周,這種情況便逐漸消化甚至消失。
三、運(yùn)動少加姿勢不當(dāng)。媽媽產(chǎn)后多臥床休息,沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但懷孕時腹部贅肉增多從而增加大負(fù)擔(dān),造成媽媽們產(chǎn)后腰疼腿疼。
四、缺鈣。產(chǎn)后哺乳會消耗大量的鈣,這時候媽媽們的吸收鈣的能力比較差,就會引起腰疼腿疼。