生命在于運(yùn)動(dòng)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)與吸煙還有高血壓，高血脂等相似，是冠心病發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，冠心病與體育運(yùn)動(dòng)能量消耗的關(guān)系很大，缺少體育運(yùn)動(dòng)的人容易患冠心病，因此有人把體育運(yùn)動(dòng)稱(chēng)之為冠心病的解毒劑。
運(yùn)動(dòng)可以降低血脂減肥輔助降低血糖及血壓的水平，體育運(yùn)動(dòng)能提高人的心臟功能，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)增加了冠狀動(dòng)脈的血流量改善冠狀動(dòng)脈的狹窄痙攣和側(cè)枝循環(huán)的形成，心肌和多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增多，心肌纖維變粗，心肌的興奮性增強(qiáng)，心肌收縮力增加，每搏出輸出量會(huì)增加，從而提高了心臟的泵血功能。
此外體育運(yùn)動(dòng)可以使血液中膽固醇含量降低，特別是能夠降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，提高低密度脂蛋白膽固醇的含量，減少膽固醇在血管壁上的沉積，可以防止動(dòng)脈硬化高血壓腦血栓腦出血等心腦血管疾病的發(fā)生，最大限度的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
