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為你推薦

• 寶寶查微量元素要抽血嗎

  特殊疾病才需要去做微量元素的檢查，如果要進行確切、必要的微量元素檢查的時候，是一定要進行抽血檢查的，因為抽血檢查相對更準確，更不容易受干擾。微量元素在體內(nèi)含量非常低，本身就會受到很多因素的影響，就不太準確，因此現(xiàn)在不建議進行微量元素檢查。

  

  01:00
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-17 3286次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現(xiàn)在還要認識到，生活當中一些調(diào)味品當中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當?shù)倪M行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84367次

• 高血壓與微量元素
  適當?shù)难a充微量元素是可以預防和治療高血壓，但伴隨著現(xiàn)階段高血壓的發(fā)病率出現(xiàn)的是日愈上升的趨勢，所有的人都應該把高血壓的預防和保健重視起來，大家在日常生活中，應該要做到預防并且補充微量元素，這樣能夠更好的預防高血壓疾病。首先，要低鹽，高血壓患者每天的食鹽應該進行嚴格的控制，最好是控制在五克以內(nèi)。第二是補鈣，高血壓患者要記得補鈣，鈣質(zhì)不但可以維持身體骨頭的健康，軟組織也需要鈣質(zhì)，補充適當?shù)拟}能夠很好的保持血壓的穩(wěn)定。第三、就是高鉀，平時需要記得補鉀，如果吃的食物里面有鉀，才能夠幫助患者進行血壓的控制，還能夠避免服用某些降壓藥產(chǎn)生的副作用。第四、就是補鎂，如果患者缺鎂，跟高血壓有一定的關系，平時缺鎂就是應用一些利尿劑的高血壓人群應該重視鎂的補充，也有益于血壓控制。
  語音時長 1:37”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 4445次

• 什么是微量元素?微量元素有哪些特點?
  什么是微量元素?微量元素有哪些特點微量元素是指每克組織中含量不超過250ug的元素。所有的微量元素占人體總重量的0.05%以下。微量元素在體內(nèi)不能合成，必須從食物或飲水中獲取。人體內(nèi)的含量不多，但發(fā)揮很大的生理作用，對人的生命起至關重要的作用。微量元素需要量少，生理劑量和中毒劑量的范圍很窄。它們的攝人過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。
  語音時長 1:11”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-24 9116次

• 微量元素與癡呆有關嗎
  病情分析：微量元素與癡呆有一定關系。過老年人的身體里經(jīng)常缺乏一些微量元素，可能會引起老年癡呆的情況。出現(xiàn)老年癡呆的情況后，患者需要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師，通過服用藥物的方式來控制病情。意見建議：患者的日常生活中可以適當?shù)某砸恍└缓⒘吭氐氖澄铮热缧迈r的水果和綠色蔬菜，豆類食物以及芝麻等等。平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量做到早睡早起，不要加班熬夜，要保持充足的睡眠。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-02 2001次

• 微量元素有哪些
  凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）。微量元素在人體內(nèi)的含量真是微乎其微，如鋅只占人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 3404次

• 寶寶微量元素
  寶寶的健康成長離不開微量元素的均衡攝入。鈣、鐵、鋅等微量元素在寶寶的骨骼發(fā)育、免疫力提升及智力發(fā)展中起著至關重要的作用。合理補充這些元素，是確保寶寶健康發(fā)育的關鍵。一、微量元素的作用1、鈣：鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，對寶寶的骨骼發(fā)育和牙
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 微量元素檢測
  微量元素檢測是指通過儀器檢查微量元素的多少，現(xiàn)在科學研究證明，微量元素鈉在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發(fā)有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄于頭發(fā)中，含量過高或偏低則預示著患有某種疾病的風險。通過對頭發(fā)微量元素的檢驗，可以預知身體狀況，是經(jīng)濟科學的健康檢測方
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 302次