控制過敏性鼻炎的食物有:
1、多吃含生素c及維生素A的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等;。
2、宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓等。
4、在飲食上宜清淡,多食新鮮蔬菜和水果,如蘿卜、刀豆、絲瓜及梨子、蘋果、柑橘、枇杷、葡萄、核桃等。
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