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醫(yī)生主講實(shí)錄

飯后大便是由于胃結(jié)腸反射引起便意,引起排便反射,如果大便性狀沒(méi)有異常,也沒(méi)有持續(xù)腹痛不適,是正常的,無(wú)需藥物治療。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意多喝溫開(kāi)水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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