高血壓病人應(yīng)該忌油膩，煎炸，肥厚的飲食。比如說，不能吃動物油應(yīng)該選用植物油，高血病人不能吃脹氣的食物，或者是濃重的，脂肪高的肥肉，還有煎炸的一些炸薯條，炸雞腿之類的，還有像番薯，干豆類的這種容易脹氣的食物也盡量少吃，忌吃。
還要忌吃一些餅干，或者是含糖量高的食物，主要的高血病的食物主食以米飯、粥、面食為主。那么高血壓病人要忌高鈉飲食，低鉀飲食。要低鈉的飲食，高鉀飲食，才能有助于血壓的下降。還要忌飽和脂肪酸含量很高的肉類以及這些肉類的加工品，比如說臘肉，香腸，熏肉等等。
高血壓病人應(yīng)忌哪些
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-10-12 2113次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7888次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2208次
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高血壓病人飲食應(yīng)?高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，因為如果鈉鹽攝入過多會導(dǎo)致水鈉潴留導(dǎo)致血容量增多而導(dǎo)致高血壓，膳食中約80%鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽。第一，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。第二，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。第三，減少脂肪攝入，減少食用油攝入少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。第四，要戒煙限酒。第五，必要時要補(bǔ)充適量的葉酸制劑。語音時長 0:59”
蘇潔茹
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-09-07 1545次
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高血壓病人應(yīng)注意什么高血壓病人應(yīng)注意：一、要改正自己不良的飲食習(xí)慣，少攝入食鹽是治療高血壓比較重要的事情，還有就是高血壓患者在平時的生活中，不能吃太多含有脂肪的食物，盡量吃的清淡一點；二、控制體重，是高血壓患者最需要注意的事情，很多人過于肥胖，會導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓更加嚴(yán)重的現(xiàn)象，高血壓患者如果比較肥胖，要記住定時的運動，努力的減肥；三、定時排便，定時排便對于控制血壓的作用也是比較大的，很多人覺得這兩者之間并沒有什么關(guān)系，其實如果出現(xiàn)便秘的問題，大便的時候就會導(dǎo)致人體的負(fù)壓升高，從而讓高血壓更加嚴(yán)重，所以患者便秘厲害，可以吃幫助排泄的藥物，平時應(yīng)多吃含纖維素多的蔬菜，也是非常好的。語音時長 1:34”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 3531次
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高血壓病人應(yīng)注意什么在日常的飲食和生活當(dāng)中都是要注意的，首先飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過于辛辣油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果。在生活當(dāng)中注意不要熬夜，不要喝比較濃的茶，要保持平和樂觀的一種心態(tài)。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1903次
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高血壓病人飲食應(yīng)注意什么你好，很高興為您服務(wù)，高血壓病患者的飲食方面，還是應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，避免吃得太咸，吃得太油膩，吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果，多吃蛋白含量豐富的食物。飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉铰堋Ｎ殷w重偏胖，還應(yīng)該適當(dāng)減肥。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-22 1902次
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高血壓病人飲食應(yīng)?高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，因為如果鈉鹽攝入過多會導(dǎo)致水鈉潴留導(dǎo)致血容量增多而導(dǎo)致高血壓，膳食中約80%鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽。第一，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。第二，補(bǔ)充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果。第三，減少脂肪攝入，減少食用油攝入少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。第四，要戒
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 167次
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高血壓病人飲食應(yīng)注意什么高血壓病人飲食應(yīng)該注意減少鈉鹽的攝入，不該吃的食物千萬不要吃。高血壓病人在日常生活中應(yīng)該控制飲食，我國高血壓指南指出鈉鹽可顯著升高血壓并且加劇高血壓的風(fēng)險，而鉀鹽則對對抗鈉鹽升高的血壓有一定的控制作用。我國各地的居民鈉鹽的攝入量顯著的高于世界平均水平，而鉀鹽攝入量則嚴(yán)重的不足。因此所有高血壓的患者應(yīng)
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-27 76次
