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• 來月經(jīng)可以冰點(diǎn)脫毛嗎

  一般不建議月經(jīng)期間進(jìn)行冰點(diǎn)脫毛。冰點(diǎn)脫毛是一種激光脫毛，主要是作用于毛囊的黑素，對(duì)正常的血管、周圍的組織損傷都很小，但是由于月經(jīng)期機(jī)體免疫力降低，體內(nèi)的凝血因子被大量的消耗，容易導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)。在進(jìn)行激光脫毛時(shí)，如果激光頭反復(fù)的在皮膚上施壓，就可能導(dǎo)致皮膚發(fā)生瘀斑。此外在月經(jīng)期間機(jī)體的敏感度相對(duì)升高，所以這時(shí)候進(jìn)行脫毛，患者的疼痛感可能比平時(shí)要稍微強(qiáng)烈，因此建議月經(jīng)期間盡量的避免冰點(diǎn)脫毛，最好等月經(jīng)結(jié)束以后再接受激光脫毛，相對(duì)的更安全一些。

  

  01:37
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-17 4322次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147810次

• 來月經(jīng)可以跑步嗎
  女性在來月經(jīng)期間可以慢跑，以不引起勞累為主，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血的，這樣并不安全。在來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，動(dòng)作幅度也不宜過大的，月經(jīng)期間，由于體質(zhì)相對(duì)比較弱，需要注意保暖，不要受涼，不要提重物，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不要長(zhǎng)期的熬夜勞累，否則也會(huì)影響月經(jīng)。女性在來月經(jīng)期間，不可以盆浴，坐浴，可以適當(dāng)?shù)牧茉　Ｒ欢ㄒ⒁馑疁?，飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-16 3164次

• 來月經(jīng)可以跑步嗎慢跑
  來月經(jīng)的時(shí)候，最好不要慢跑。慢跑也是屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后由于宮內(nèi)的瘀血，可能會(huì)順著輸卵管流入到盆腔當(dāng)中，而具有活性的子宮內(nèi)膜細(xì)胞，就會(huì)種植在盆腔的某一個(gè)部位，而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的可能。在臨床上就會(huì)出現(xiàn)逐漸加重的痛經(jīng)，并且在臨床上有可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育。所以月經(jīng)期間，還是要注意除了保暖之外，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更好的保護(hù)自己，并且不要吃寒涼的食物，以免引起痛經(jīng)的可能性。另外來月經(jīng)期間，一定要注意保持外陰清潔，要用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，保證局部通風(fēng)良好，避免由于通風(fēng)不好，引起細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致局部的炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-18 14308次

• 來月經(jīng)可以跑步嗎
  來月經(jīng)是最好不要跑步多的，平時(shí)長(zhǎng)期跑步的是可以跑步的，只是運(yùn)動(dòng)量不能太大的。因?yàn)榕懿蕉?，運(yùn)動(dòng)量太大，要影響月經(jīng)量的，要增加月經(jīng)量的，出血多了，要引起貧血的。所以在這個(gè)時(shí)間段要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，增加含鐵的飲食，補(bǔ)血治療。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-04 2201次

• 來月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)淖雎苓\(yùn)動(dòng)，不適合快跑。及其他劇烈活動(dòng)，包括登山、游泳、跳躍等。月經(jīng)期還要注意，適當(dāng)?shù)男菹?，不能做重體力勞動(dòng)。意見建議：同時(shí)也要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生。不能接觸冷水，保持愉悅的精神狀態(tài)，以免影響月經(jīng)，經(jīng)期血量，以及月經(jīng)周期。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-22 2502次

• 來月經(jīng)可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  總體而言，月經(jīng)期間可以適當(dāng)跑步，但需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以及個(gè)體的身體狀況。適度的慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于經(jīng)血的排出，并可能緩解痛經(jīng)癥狀。跑步還能改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，減少充血情況。然而，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 來月經(jīng)可以跑步嗎，跑多久合適
  月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，在此期間適度的運(yùn)動(dòng)如跑步是可以的，但需注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度及個(gè)人身體狀況。月經(jīng)期間跑步應(yīng)以不引起身體過度疲勞和不適為原則。適量的慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解經(jīng)期不適，但快跑或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腹壓升高，子宮內(nèi)膜脫
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次