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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8047次

• 口干舌燥的人該如何調(diào)理身體

  口干舌燥的人可以食用些生津的食物，如蘋果、甘蔗、葡萄等緩解癥狀，也可以使用中藥黃芪、黨參、白術(shù)等代茶飲。如果效果不好還可以服用些補(bǔ)氣血的中成藥，效果都是不錯(cuò)的。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，合理飲食，保持好心態(tài)。口干舌燥的問題經(jīng)常發(fā)生在女性朋友身上，從中醫(yī)角度分析口舌干燥多是由于陰虛津虧導(dǎo)致的，陰虛虛火內(nèi)擾，虛熱耗傷津液從而導(dǎo)致口干舌燥。現(xiàn)代社會(huì)中一些常見的經(jīng)常熬夜、房事過度、久病體虛、年老體弱等問題都會(huì)引起陰虛津虧?？紤]到動(dòng)物類補(bǔ)益中藥性燥熱，容易上火，患者可以遵醫(yī)囑使用植物類的補(bǔ)益中成藥補(bǔ)虛生津，益氣養(yǎng)血，比如云南白藥氣血康口服液，可以補(bǔ)氣生血，化陰生津，并且藥物中不含有動(dòng)物藥成分，植物補(bǔ)益，補(bǔ)而不燥，溫補(bǔ)而不上火，適合陰虛津虧所致口干舌燥患者服用調(diào)理。此外中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用藥物期間可以吃些山藥，大棗，桑葚等食物，這樣補(bǔ)氣血的效果會(huì)更快。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:28
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-21 60066次

• 身體氣虛貧血該如何調(diào)理
  如果是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的身體氣虛，那么只需要輸注紅細(xì)胞糾正貧血，身體氣虛的狀況就會(huì)得到改善。但是只是通過輸注紅細(xì)胞來調(diào)理身體氣虛的情況，只是治標(biāo)不治本，因?yàn)檩斪⒌募t細(xì)胞有一定的壽命，通常半個(gè)月到1個(gè)月左右的時(shí)間，身體會(huì)再次因?yàn)樨氀霈F(xiàn)氣虛的狀況。所以，對(duì)于貧血的患者，重要的是要明確診斷導(dǎo)致貧血的原因是什么，對(duì)因治療，只有解決了根本的病因，才能夠使得患者機(jī)體自身造紅細(xì)胞，糾正貧血的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-24 2061次

• 體內(nèi)寒氣重的表現(xiàn)
  體內(nèi)寒氣重的人多半具有冷與涼的特點(diǎn)，通常會(huì)有以下的表現(xiàn)。第一，怕冷，畏風(fēng)，肢體發(fā)涼，喜歡進(jìn)食熱的食物，所以平常應(yīng)注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進(jìn)食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內(nèi)寒氣越重。第三，大小便方面，小便會(huì)出現(xiàn)清長(zhǎng)的情況，大便稀，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，所以平時(shí)可服用一些驅(qū)寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對(duì)于女性而言會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)。第五，舌苔脈象方面，表現(xiàn)為淡白舌，苔白而潤(rùn)，脈象緊，或者是遲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 48221次

• 如何驅(qū)除體內(nèi)寒氣
  祛除體內(nèi)的寒氣，首先應(yīng)該多吃一些驅(qū)寒的食物，或者是平時(shí)應(yīng)該多加注意，不要吃生冷的食物，注意保暖，可以定期口服一些健脾健胃的藥來幫助調(diào)理，建議飲食清淡，不要刺激和辛辣，保證足夠的睡眠，適當(dāng)多注意休息。適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)的攝入。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 5102次

• 如何祛除體內(nèi)寒氣
  排除體內(nèi)的濕氣濕氣，建議可以口服一些排濕氣的中成藥或者是多吃一些排濕氣的食物。建議最好調(diào)理下脾胃可以去看一些中醫(yī)或者口服些中藥來幫助緩解和治療，除了口服藥物治療之外，平時(shí)還要注意合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 3704次

• 體內(nèi)寒氣重該怎么調(diào)理身體
  體內(nèi)寒氣重該通過藥物治療、中醫(yī)療法、飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方式調(diào)理身體。1、藥物治療：體內(nèi)寒氣重的患者可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下通過使用肉桂、天麻、制附子等中藥進(jìn)行治療。如果患者認(rèn)為單抓中藥材進(jìn)行熬煮比較麻煩，也可以遵照中醫(yī)醫(yī)師的醫(yī)囑使用中成藥進(jìn)行治療，比如壯骨藥酒，此藥物具有祛風(fēng)散寒之功效，可以幫助患者
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-08-04 515次

• 如何去除孩子體內(nèi)寒氣咳嗽
  一般情況下，去除孩子體內(nèi)寒氣咳嗽，可以通過服用藥物或者飲食調(diào)理等方法來得到改善。1、服用藥物，孩子因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒，體內(nèi)寒多會(huì)引起風(fēng)寒型感冒，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、咽痛等癥狀，此時(shí)患者可以通過服用感冒清熱顆粒來緩解患者出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒癥狀，服用通宣理肺丸來緩解咳嗽癥狀，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，可以服用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 865次