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• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15100次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5365次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動治療可以說只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2336次

• 哮喘可以劇烈運(yùn)動嗎
  哮喘不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，尤其是哮喘急性發(fā)作時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動，應(yīng)該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運(yùn)動變異性哮喘，在運(yùn)動時(shí)誘發(fā)氣道的高反應(yīng)性，出現(xiàn)胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過積極的抗炎平喘處理，如果病情穩(wěn)定，可以進(jìn)行一些運(yùn)動量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-21 4393次

• 垂體瘤可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：腦垂體瘤患者平時(shí)不可以劇烈運(yùn)動，如果想要做體育運(yùn)動，可以多做一些有氧運(yùn)動，例如騎自行車、慢跑、快走之類的有氧運(yùn)動，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動能夠增強(qiáng)身體抵抗力。意見建議：確診為腦垂體瘤應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，這樣能夠有效的改善病癥，在手術(shù)過后可以選用放射治療進(jìn)行輔助治療。同時(shí)也要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，不要有太大的壓力。
  王宏瑜 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1001次

• 鼻炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，需要保證休息，如果劇烈運(yùn)動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 2201次

• 垂體瘤可以劇烈運(yùn)動嗎
  如果患者存在腦垂體瘤，患者不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免導(dǎo)致患者病情加重?；颊咂綍r(shí)一定要多休息，避免熬夜和過度的勞累，并且要有規(guī)律的作息時(shí)間，保證良好的睡眠質(zhì)量。在飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。患者還要保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮?；颊咭欢?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 229次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時(shí)間。運(yùn)動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次