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醫(yī)生主講實錄

高血壓是可以適當?shù)暮纫恍╇u湯的,平常高血壓患者在飲食上要按照清淡的飲食原則來經(jīng)營生活和調(diào)理,比如在飲食上減少一些肉食的攝入。

對于像平常也可以適當?shù)某砸恍┦萑猓u肉,魚肉。因為肉類的營養(yǎng)價值也比較高,如果經(jīng)常的吃的比較清淡,不吃肉,也可能會造成營養(yǎng)不良,所以說,適當?shù)某砸恍┍容^適合高血壓的食物都有利于降低血壓。

像平常和一些雞湯也是有利于這個營養(yǎng)補充的,但是在做雞湯的時候一定要注意少放油和鹽,這樣對于這個身體的血壓也不會造成一定的影響,因為食入過多的鈉鹽,首先就會導致血氨增高,然后慢慢的可能會影響身體的動脈粥樣硬化的形成,所以說從各個方面都要注意調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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