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• 心腦血管病如何預(yù)防

  心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。此外，如果這個(gè)患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

  01:13
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 13196次

• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4447次

• 心腦血管病如何預(yù)防
  心腦血管病的預(yù)防，包括生活方式干預(yù)，低鹽、低脂、低糖飲食，同時(shí)要生活規(guī)律，避免過度熬夜，避免喝酒，避免抽煙，要適當(dāng)鍛煉，控制體重，增加血管彈性。如果有高血壓、高脂血癥、糖尿病，應(yīng)積極給予調(diào)控，高血壓的患者，一般應(yīng)用長效降血壓藥物，常用的有氨氯地平，厄貝沙坦；糖尿病時(shí)一般首選二甲雙胍口服，必要的情況下也可以應(yīng)用胰島素降糖，盡量使血糖和糖化血紅蛋白均達(dá)標(biāo)；如果有高脂血癥時(shí)，一般口服他汀類藥物，常用的有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿伐他汀等等；患者如果有腦動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，必要的情況下可以進(jìn)行軟化血管治療，可以口服銀杏葉滴丸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-23 2463次

• 如何預(yù)防心腦血管病
  預(yù)防心腦血管病，一般情況下需要做到一級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防，一般要防止栓塞。血管，尤其是冠狀動(dòng)脈，冬季寒冷時(shí)容易收縮痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖，高?；颊哌M(jìn)行有效的抗栓治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用阿司匹林。再就是患者在晨練的時(shí)候要注意，睡眠時(shí)人體各種神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時(shí)突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。要改變不良的生活方式，要控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，量力而行，要戒煙、戒酒，勞逸結(jié)合，減少鈉鹽的攝入，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃富含精氨酸的食物，像山藥、銀杏、豆腐皮，都含有豐富的精氨酸，有助于調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板聚集，減少血管損傷。另外要控制好危險(xiǎn)因素，控制好血壓、血脂、血糖這些指標(biāo)。
  語音時(shí)長 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 5531次

• 秋天的心腦血管病如何預(yù)防
  病情分析：心腦血管疾病最常見的是高血壓病、冠心病、腦血管病有腦梗塞腦出血這是最常見的心腦血管病。心腦血管疾病的預(yù)防首先是改善生活方式，比如平時(shí)吃飯要清淡每天的食鹽的進(jìn)量一個(gè)小于6克，肥膩的盡量少吃，還有攝入的熱量也不要太高，每天控制飲食控制體重這是預(yù)防心腦血管疾病的基礎(chǔ)，另外還有戒煙、戒酒這都是預(yù)防心腦血管疾病的生活方式。秋季一定要稍加注意。避免由于天氣漸涼，可能出現(xiàn)感冒和發(fā)燒的癥狀意見建議：秋季天氣變化無常時(shí)冷時(shí)熱，易導(dǎo)致血壓升高，高血壓應(yīng)保持樂觀情緒，防止過度興奮和疲勞，避免酗酒。情緒激動(dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)增加?？刂骑嬍硨?duì)鹽的攝入。適量運(yùn)動(dòng)充足睡眠。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-15 701次

• 心腦血管病秋天注意什么
  病情分析：心血管病患者在秋季要注意，不要出門太早，秋季早晨室外溫度比較低，外出的話容易誘發(fā)感冒，咳嗽，引起心腦血管疾病。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以采取打太極拳或者散步的方式來緩和運(yùn)動(dòng)，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。洗澡時(shí)間也不宜過長。秋季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，溫度過低的話會(huì)引起心肌缺血，增加心臟負(fù)荷，所以早晚要做好身體的保暖。意見建議：建議患者平時(shí)保持樂觀良好的心態(tài)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡，易消化為主，避免暴飲暴食。多吃粗纖維比較豐富的五谷類食物以及綠葉蔬菜，保持大便通暢。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-17 1101次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次