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為你推薦

• 脊椎骨腫瘤癥狀

  脊椎骨腫瘤的癥狀，也就是脊柱的腫瘤癥狀，那我們要根據(jù)脊柱腫瘤，長在某一個部位，是在頸椎、胸椎、腰椎、骶椎，長在哪一個部位。那會相應(yīng)的出現(xiàn)，這個部位的相應(yīng)的癥狀，比如疼痛、活動受限，曲頸或者彎腰，這個角度產(chǎn)生改變了，翻身受限，這些它都是相應(yīng)的臨床癥狀。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 3189次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18604次

• 脊椎骨質(zhì)增生治療
  如果病人出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：一是日常生活中要減輕脊椎部位受力，避免長時間低頭彎腰活動，特別是避免長時間低頭伏案工作，避免彎腰提物搬物，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致脊椎骨質(zhì)增生情況加重。二是在出現(xiàn)脊椎骨質(zhì)增生情況以后，可以通過脊椎部位牽引，針灸艾灸，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕脊椎骨質(zhì)增生癥狀和延緩脊椎骨質(zhì)增生發(fā)展。三是在病人出現(xiàn)脊椎骨質(zhì)增生情況以后可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，必要時口服鈣片和維生素D，對于脊椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展也有一定的幫助。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 1382次

• 脊椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  具體鍛煉方法，如果是腰椎的骨質(zhì)增生可以進行腰背肌的鍛煉，比如飛燕式，患者平臥在床上，腹部與床面接觸，雙上肢向前伸，雙下肢向后伸，頭部抬起，四肢不與床面接觸。如果是頸椎的骨質(zhì)增生，可以進行頸椎操的練習(xí)，比如米字操，就是用頭作為筆頭來寫米字，一般15次為1組，每日做4組。平時注意避免彎腰勞累及久坐、久站，避免腰部過度負重，避免頸部受傷，避免長時間的低頭伏案看屏幕、看書，正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科定期復(fù)查隨診。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-02 1454次

• 脊椎骨質(zhì)增生怎么回事
  病情分析：脊椎骨質(zhì)增生主要是腰背部過度勞累，長期負重，脊椎關(guān)節(jié)受力失衡，關(guān)節(jié)軟骨磨損破壞，機體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，骨質(zhì)鈣化增生。意見建議：建議患者若感到脊椎不適盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如X線、核磁共振等。明確診斷后配合醫(yī)生治療，平時避免久站久坐，過度勞累，避免長期低頭、彎腰，減輕負重。多吃一些新鮮蔬菜水果和含鈣高的奶制品、豆制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-16 501次

• 脊椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：如果脊椎骨質(zhì)增生發(fā)生了在頸椎，通?？梢赃M行游泳鍛煉，放風(fēng)箏，打羽毛球，打排球運動，來加強頸部肌肉力量，如果發(fā)生在腰椎，可以進行小燕飛的動作，進行5點支撐運動。意見建議：日常生活中需要以休息為主，盡量減少對局部刺激，并且需要積極注意保暖，遠離于寒涼潮濕的環(huán)境，配合針灸，烤電，推拿，牽引，按摩，超聲波等物理療法來改善局部癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-04 2404次

• 脊椎骨質(zhì)增生怎么治療
  脊椎骨質(zhì)增生可以通過一般治療、藥物治療、超短波電療法等方式治療。1、一般治療：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是重體力勞動造成的，還有可能是創(chuàng)傷引起的，不排除是運動量過大的原因，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。如果出現(xiàn)了骨質(zhì)增生比較小，通常不會出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，可以通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 脊椎骨質(zhì)增生能按摩嗎
  脊椎骨質(zhì)增生通常能按摩，但是要盡量到正規(guī)的按摩店進行按摩。脊椎骨質(zhì)增生是一種常見的老年性疾病，主要是因為年齡太大等因素引起的，按摩通?？梢允够颊叩募∪夥潘?，并且可以促進皮下的血液循環(huán)，如果到正規(guī)的按摩店按摩，一般并不會對骨質(zhì)增生疾病造成影響，所以脊椎骨質(zhì)增生能按摩。脊椎骨質(zhì)增生通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 126次