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在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒傳染

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在家中預(yù)防新型冠狀病毒傳染,要增強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生健康意識(shí),適量的運(yùn)動(dòng),早睡早起,不要熬夜過度,適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體的免疫力,這樣能夠增強(qiáng)抗病的能力。

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,在咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)用肘部或者是紙巾捂住口鼻,不要直接用手去遮擋,平時(shí)要經(jīng)常的徹底洗手,不要用臟手去觸摸眼睛,口鼻。

居室內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣,保持整潔衛(wèi)生,盡可能避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所,如果要必須出門的時(shí)候,要佩戴一次性醫(yī)用口罩,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類之前要充分的煮熟,煮透。

以上內(nèi)容僅供參考

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