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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8207次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10017次

• 失眠五心煩熱
  如果一個(gè)患者出現(xiàn)失眠，伴有五心煩熱等不適癥狀，這種情況，建議首先患者到醫(yī)院去看醫(yī)生，行甲狀腺功能以及結(jié)核等相關(guān)檢查，首先要排除甲狀腺功能亢進(jìn)或者是結(jié)核等相關(guān)疾病引起來(lái)的五心煩熱。如果這些檢查都沒(méi)有什么大的問(wèn)題，就需要考慮患者植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的上述不適。這種情況，建議患者可以口服谷維素片，一次兩片，一天三次，調(diào)理一段時(shí)間，看看是否能夠緩解以上的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 5820次

• 五心煩熱怎么辦
  五心煩熱是中醫(yī)學(xué)里的一種臨床癥狀，是指患者兩手心、兩腳心發(fā)熱，并且自覺(jué)心胸?zé)?，這就是我們所說(shuō)的五心，五心煩熱多有陰虛火旺，心血不足或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致，是虛損類疾病的常見(jiàn)癥狀之一。治療五心煩熱宜選用滋陰降火，清熱養(yǎng)陰，清肝理脾等方法。日?？梢远嗍秤靡恍┚哂凶剃幥鍩嶙饔玫氖澄?，如小米、核桃、牛奶、西洋參、麥冬等，也可以選用知柏地黃丸、六味地黃丸、丹梔逍遙散等中成藥來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-05 18794次

• 陰虛五心煩熱怎么調(diào)理
  病情分析：陰虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，五心煩熱是腎陰虛患者的臨床表現(xiàn)癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有潮熱盜汗、咽干顴紅等表現(xiàn)，可以口服中藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行治療，同時(shí)可以結(jié)合針灸配合治療，效果更好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見(jiàn)建議：平時(shí)要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便暢通，同時(shí)還要保證充足的睡眠，愉快的心情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-20 2204次

• 五心煩熱怎么辦
  根據(jù)身體出現(xiàn)五心煩熱的臨床表現(xiàn)情況，考慮是陰虛等因素引起的綜合性表現(xiàn)癥狀，建議通過(guò)滋陰降火等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，比如六味地黃丸，精烏膠囊。同時(shí)日常生活避免過(guò)度疲勞，通過(guò)均衡飲食配合滋陰的食物進(jìn)行綜合調(diào)理身體，比如玉竹、枸杞、麥冬、山藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-13 2102次

• 五心煩熱，中醫(yī)教你如何調(diào)理
  記得曾經(jīng)有位女性患者，焦急的來(lái)到我的診室。她告訴我，自己的雙手雙腳以及心口總是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)熱，尤其是到了夜晚，癥狀更為明顯，嚴(yán)重影響了她的睡眠質(zhì)量。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診，我診斷她是由于陰虛火旺導(dǎo)致的五心煩熱。這位患者迫切的詢問(wèn)我五心煩熱最有效的土方法是什么？她想要通過(guò)使用土方法的辦法來(lái)改善身體不適感。我非
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-18 0次

• 五心煩熱什么癥狀
  五心煩熱一般是手心和腳心發(fā)熱、失眠、口渴、心煩、潮熱，身體出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、手心和腳心發(fā)熱：五心煩熱的患者體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣偏亢，導(dǎo)致手心和腳心產(chǎn)生明顯的灼熱感。2、失眠：患者內(nèi)熱擾心，使心神不能安寧，難以入睡，患者通常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。3、口渴：由于患者體內(nèi)陰液虧虛，不能濡潤(rùn)口腔，所以會(huì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次