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• 肩周炎很痛怎么緩解

  肩周炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，肩部疼痛和活動(dòng)受限是最典型的癥狀。下面5個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來(lái)，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性損傷時(shí)，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：轉(zhuǎn)化慢性期，可在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，促進(jìn)疼痛部位的血液循環(huán)，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來(lái)，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置5.功能鍛煉：包括爬墻、搓背、劃圈、旋轉(zhuǎn)、抬臂等

  

  01:33
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2892次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過(guò)靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看電影，看自己喜歡的書，來(lái)緩解，來(lái)轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來(lái)進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69892次

• 痛經(jīng)很痛很痛怎么辦
  首先建議用熱水袋熱敷肚子。在月經(jīng)第一天，在腹部抱個(gè)熱水袋，同時(shí)配合喝紅糖水，可以起到緩解痛經(jīng)的作用。經(jīng)期應(yīng)該保持身體暖和，這非常重要。其次，練瑜伽。可找瑜伽教練學(xué)習(xí)調(diào)解痛經(jīng)的動(dòng)作，這樣可以進(jìn)行調(diào)解。第三，服用維生素。建議可以服用綜合維生素以及礦物質(zhì)，最好含鈣并且劑量低，一天可以服用數(shù)次。其次，補(bǔ)充礦物質(zhì)。鈣、鉀以及鎂礦物質(zhì)，也能緩解痛經(jīng)。專家發(fā)掘，服用鈣質(zhì)的女性比未服用者，少痛經(jīng)。鎂也很重要，由于它能夠幫助身體有效地吸收鈣質(zhì)，不妨在月經(jīng)周期前，先攝入部分鈣以及鎂的含量。月經(jīng)期間不要食用生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，避免腹部疼痛的加重。經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，盡量不要穿露肚臍的衣服。而且平時(shí)可以增加體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 6665次

• 痛經(jīng)很痛怎么止疼
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)就是女性在月經(jīng)期宮頸管痙攣導(dǎo)致的經(jīng)血流出不暢而產(chǎn)生的痛經(jīng)。這種情況可以喝一點(diǎn)紅糖姜茶來(lái)緩解疼痛的癥狀。如果患者疼痛特別明顯，可以口服元胡止痛片或芬必得來(lái)止痛，并配合腹部熱敷。對(duì)于繼發(fā)性的疼痛，比如子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，口服止痛藥效果并不明顯，患者應(yīng)該在月經(jīng)干凈之后到正規(guī)的醫(yī)院檢查明確病因，再對(duì)癥治療。女性在平時(shí)也要注意腹部和腳部的保暖。月經(jīng)期間不要碰冷水，也不要喝冷飲，飲食上也要避免辛辣刺激的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-15 1999次

• 痛經(jīng)很痛怎么緩解
  病情分析：引起痛經(jīng)的原因有很多，患者不能盲目用藥，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥，常用的藥物有布洛芬，元胡止痛片，田七痛經(jīng)膠囊等藥物。平時(shí)要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些動(dòng)物肝臟，櫻桃，紅糖姜茶等食物。平時(shí)人堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-23 1202次

• 痛經(jīng)很痛嗎
  病情分析：大部分的女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，不會(huì)很痛，可以忍受，只有少量的女性在痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性的加重的痛經(jīng)的情況。意見(jiàn)建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃辛辣刺激性食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-06 1501次

• 痛經(jīng)很痛很痛怎么辦
  痛經(jīng)指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)很痛很痛，一般可以通過(guò)布洛芬緩釋膠囊和治療原發(fā)病等方式緩解，具體如下：1、藥物治療：如果痛經(jīng)已經(jīng)達(dá)到無(wú)法忍受，應(yīng)需要通過(guò)藥物來(lái)治療，如布洛芬緩釋膠囊等，可通過(guò)抑制前列腺素合成酶，來(lái)減少前列腺素的產(chǎn)生，抑制子宮收縮和痙攣，從而減輕疼痛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-14 735次

• 痛經(jīng)很痛嗎
  痛經(jīng)一般會(huì)很痛的，痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)，常在青春期多見(jiàn)，伴隨著月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作，以小腹疼痛為主要癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀與原發(fā)性痛經(jīng)基本相同甚至很痛。痛經(jīng)的治療可以選擇服用一些藥物，如對(duì)乙酰氨基酚，乙酰水楊酸等。對(duì)于無(wú)生育要求的子宮腺肌癥引起的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次