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醫(yī)生主講實錄

消化不良患者并不是不能運動,患有消化不良的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如果經(jīng)常不運動還有可能會引起消化不良,因為缺乏運動的患者由于胃腸道蠕動比較慢,胃腸動力不足,這樣的患者就容易出現(xiàn)消化不良的情況,所以消化不良的患者也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,可以進(jìn)行散步,跑步,騎行,這些都能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,從而可以緩解消化不良的癥狀。

除此之外,消化不良的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多吃一些新鮮、易消化的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果補充維生素,補充膳食纖維,這樣都能夠緩解消化不良的癥狀。

另外,患有消化不良的患者還需要進(jìn)一步檢查,并根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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