女人如果出現掉發(fā)的現象，可以在平時適當的吃養(yǎng)血類的食品，比如可以適當的吃桑葚，或者是吃黑豆，黑芝麻等。平時也可以吃富含維生素產品的水果。在平時也可以根據情況適當的吃粗糧，這樣能夠保障維生素B族的吸收，對于掉頭發(fā)也有一定的改善效果。
也可以根據情況，在頭皮部位適當的外涂巧然堂防脫育發(fā)液來改善頭皮的毛發(fā)生長環(huán)境等，并且要避免熬夜和疲勞等。
女人掉發(fā)吃什么好
許光倉主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 皮膚性病科
2021-06-21 1368次
為你推薦
-
女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院
2018-10-15 62723次
-
女人調理氣血吃什么好女人調理氣血可根據不同情況選擇食補和藥補。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進行調補。中醫(yī)食療上認為，紅色食物入心經補益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調補氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補，如果已經出現了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現月經不調、痛經等，還需以中藥治療為主，配以飲食調理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補，對于氣血兩虧引起的月經不調、痛經以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補肝腎、調理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-22 44696次
-
掉發(fā)吃什么好一，掉發(fā)宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發(fā)的生養(yǎng)，對于脫發(fā)的治療效果還是比較好的。這是因為頭發(fā)的生長是需要營養(yǎng)的，人體的營養(yǎng)都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養(yǎng)物質的攝入，可以有效的促進血液循環(huán)，然后給頭發(fā)補充營養(yǎng)物質，掉發(fā)吃這些東西的效果還是比較好的。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 56261次
-
女人掉發(fā)原因女人出現掉發(fā)的原因，可能和多方面的因素相關，也有的可能和女人自身的習慣相關，比如經常熬夜或者是扎頭發(fā)的時候扎得太緊，形成牽拉性脫發(fā)。如果是懷孕的婦女，在產后可能因為體內激素水平的突然下降，也會形成一定的產后脫發(fā)等。如果出現脫發(fā)比較明顯，也可以在平時適當的使用巧然堂防脫育發(fā)液來外噴或者外涂，這樣可能起到一定的改善作用。脫發(fā)比較嚴重的，還需要口服藥物進行治療，比如口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，并且要避免疲勞和熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-17 1213次
-
掉發(fā)吃什么好病情分析：出現掉發(fā)可以多吃富含維生素的食物，如核桃，黑芝麻，黑米等。也可以多吃富含蛋白質豐富的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。也可以通過口服中醫(yī)中藥辨證論治治療，或者中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸、七寶美髯丹等。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。同時不要私自用藥，以免用藥不當影響身體健康。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2021-06-11 1103次
-
掉發(fā)吃什么好掉頭發(fā)如果在食物方面補，可以來吃幾種粥，比如黑米烏發(fā)粥：就是把黑米多泡一段時間，然后煮粥，吃的時候加兩勺紅糖。還有黑芝麻核桃粥，就是把清水和少量大米還有黑芝麻，核桃，在一起煮粥。還有板栗牛腩粥，就是把牛腩煮兩個小時以后，再把米，板栗和牛腩一起放在一個鍋里再煮熟就可以了。
楊開顏
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團總醫(yī)院
2018-12-06 2402次
-
女人掉發(fā)吃什么食物好女人掉頭發(fā)在飲食上應該以清淡為主，同時要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配?？梢远喑砸恍┖谥ヂ?，核桃，黑豆等這些生發(fā)的食物。也要適當的吃一些補充蛋白質的食物，像是雞蛋，牛奶瘦肉等等。另外每天要吃一些水果和蔬菜，用來補充維生素和微量元素。女性掉發(fā)的話往往是因為壓力過大造成的，在平常的生活當中應當調整好自己的心理狀
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 436次
-
女人腎虛掉發(fā)吃什么女人腎虛掉發(fā)可以多吃一些促進頭發(fā)生長的食物，常見的有黑豆，黑芝麻，黑木耳，花生，核桃等等，同時這些食物對于補腎也有比較好的作用。正常情況下每天掉落的頭發(fā)數量能夠及時通過新生長的頭發(fā)來補充，從而達到一種平衡。如果頭發(fā)掉的太多，導致新生長的頭發(fā)無法全部彌補，就是脫發(fā)。脫發(fā)常見的有脂溢性脫發(fā)和斑禿，癥狀也
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯勤保障部隊940醫(yī)院
2021-07-07 452次
