女性在備孕期間吃天然鈣,往往沒有太大的好處,但確實是可以服用。這是因為在備孕期間,女性能夠正常攝入食物而補充鈣元素,所以沒必要進(jìn)行人為的補鈣,同時在備孕期間,身體需要的鈣元素并不會明顯增多,哪怕剛剛懷孕成功,也不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,所以一般在備孕期間都不會建議女性進(jìn)行補鈣,但需要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。
如果女性要進(jìn)行補鈣,通常都是等到懷孕4個月以后,胎兒生長發(fā)育迅速的情況下,才需要進(jìn)行每天補充。