腎陽(yáng)虛是否嚴(yán)重主要通過(guò)臨床表現(xiàn)判斷,如果只是面色蒼白,精神比較萎靡,出現(xiàn)畏寒的癥狀,多處于較輕的患者,平時(shí)可以吃具有溫中散寒,通陽(yáng)補(bǔ)氣的食物如桂枝、橘子、荔枝、羊肉、牛肉等,可以配合中成藥,如腎氣丸,能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。若是出現(xiàn)腰膝酸冷、性欲減退、夜尿頻繁,男子出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、滑精、精冷等癥狀,女子出現(xiàn)宮寒不孕等癥狀,一般是較重的患者??梢酝ㄟ^(guò)望聞問(wèn)切四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以配合火療、艾灸、推拿、足浴等,能夠提高療效。
腎陽(yáng)虛的患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,要保持良好的心情,避免過(guò)度急躁。