国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 如何遠離骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松癥跟一些不好的飲食習慣、生活習慣是有關系的，當然除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，像其它一些疾病引起的，像雌激素、甲旁亢，主要還是跟生活習慣有關。所以想預防它，飲食上可以吃一些含鈣高的食物，像豆類、骨頭湯、牛奶等等。還有在季節(jié)氣候合適的時候，去曬曬太陽，促進維生素D的合成。另外少喝酒，盡量別喝酒，還有抽煙，咖啡盡量少喝，適當增加點運動量，不要老坐著不動彈，在屋里悶著。

  

  01:18
  孫利民 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-10-16 2584次

• 如何預防骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松癥，雖然是一種衰老性的骨骼疾病，但仍然是可防可控的，主要是要從以下幾個方面來防控：第一，就是要加強營養(yǎng)，均衡膳食，保證每天蛋白質(zhì)的攝入，比如說每公斤體重要做到0.8到1克的蛋白質(zhì)的攝入，還要飲用至少300毫升的牛奶。那么要有充足的日照，每天要保證在15分鐘到30分鐘的有效的皮膚的日照，才能攝取足夠的維生素D，那么維生素D可以有效的預防我們這個骨質(zhì)疏松，它是促進鈣的吸收，預防骨質(zhì)疏松。還要補充一些骨健康的這個補充劑，包括鈣劑，比如每天可以補充800毫克的元素鈣。一般成年人要補充的量，如果是50歲以上的人群，要補充大約1000毫克的元素鈣。我們還是提倡從飲食當中，攝入更多的鈣質(zhì)，比如說牛奶、豆?jié){，或者是奶制品，或者是芝麻醬，或者是油菜、菠菜等等，這些蔬菜類也含鈣比較豐富，或者是蝦皮一些含鈣質(zhì)比較豐富的海產(chǎn)品，都是可以多攝入一些的。還要注意維生素D的補充，實際上國家的人群，80%都是維生素D缺乏的，由于曬太陽少，或者是年輕的時候工作比較繁忙，就是沒有時間去曬太陽。所以造成維生素D缺乏，直接會影響到老年以后的骨量的儲備。那么維生素D，一個是要充足的日照可以補充，另外飲食可以提供，但是飲食提供的量很有限。如果日照比較少，上班族或者是就是有日照，合成維生素D少，我們就要需要補充，外源補充一些維生素D。還有一種就是抗骨質(zhì)疏松，藥物治療，抗骨質(zhì)疏松藥治療，主要是包括抗骨吸收藥物，有雙膦酸鹽，還有雌激素，還有降鈣素，還有雌激素受體調(diào)節(jié)劑。骨形成促進劑就包括特立帕肽，維生素D、維生素K2，還有一些中藥。中藥實際上，是治療骨質(zhì)疏松也是比較好的藥。因為中醫(yī)講，脾主肌肉四肢、腎主骨，肌肉強壯了就可以防跌倒。防止跌倒就可以避免骨折的發(fā)生，骨骼是否強壯和腎氣的是否強盛有關系。所以通過調(diào)理脾腎，使肌肉強壯，使骨骼更加健康，這也是非常好的治療手段。

  

  04:16
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-09-27 9705次

• 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
  原發(fā)性骨質(zhì)疏松是隨著年齡增長必然發(fā)生的一種生理退行性病變，可以分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、也就是一型，還有老年性的骨質(zhì)疏松也就是二型，基于目前的認識，骨質(zhì)疏松癥從病因學上可以簡單的分為原發(fā)性、繼發(fā)性、特發(fā)性骨質(zhì)疏松三大類，原發(fā)性骨質(zhì)疏松分兩型，一型和二型，一型，絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，是指女性絕經(jīng)后，雌激素迅速減少，骨吸收大于形成，骨量丟失，加快形成高轉換型的骨質(zhì)疏松癥。老年性的骨質(zhì)疏松是指隨著年齡增加，人體單位體積骨量低于正常，骨小梁間隙增大，骨機制減少，骨強度降低。骨質(zhì)疏松的發(fā)生和內(nèi)分泌因素，營養(yǎng)狀況，遺傳因素，物理因素，免疫因素和生活方式都是有很大的關系，其中，內(nèi)分泌激素比如雌激素和雄激素，或者是甲狀旁腺激素，降鈣素，維生素d的水平都是有相關性的，營養(yǎng)方面和平?；颊叩娘嬍沉晳T都是有關系的，另外，和免疫因素等等，這些都可能會影響骨量。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 6170次

• 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥如何治療
  原發(fā)性的骨質(zhì)疏松其實就是老年性的骨質(zhì)疏松，這種疾病主要就是由于年齡的增大，還有就是一些鈣質(zhì)的流失，骨質(zhì)強度的減弱，形成的骨質(zhì)疏松。另外，也可能是由于日常生活中嚴重的偏食或者是長期的營養(yǎng)不良而誘發(fā)出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松。發(fā)生了原發(fā)性的骨質(zhì)疏松以后，患者可以適當?shù)慕o予以下的方式來進行治療：首先藥物的治療，患者可以選擇一些抗骨吸收，減少骨骼丟失，減少鈣吸收的藥物。另外，也可以選擇促進骨骼形成，就是讓骨很快停息在里面，讓新的骨頭迅速生長的藥物來進行輔助的治療就可以，主要就是選擇維生素d3或者是日常生活中飲食調(diào)節(jié)來進行治療。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 1595次

• 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥如何分型
  病情分析：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥分為一型，主要是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。它的特點是高轉換率型骨質(zhì)疏松癥，關鍵的原因是絕經(jīng)，發(fā)病機制的主要環(huán)節(jié)是激素缺乏。意見建議：第2型主要是老年性骨質(zhì)疏松癥，它的代謝特點是低轉換率型骨質(zhì)疏松癥。這種疾病關鍵的原因是老化，臟器功能衰退，一般發(fā)生在65歲以上的老年人群。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-13 1602次

• 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥如何治療
  病情分析：對于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，主要就是由于隨著年齡的增長出現(xiàn)的不同質(zhì)量的下降。首先要積極的注意休息，避免外傷，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、蝦皮等等，適當?shù)亩鄷裉?。意見建議：可以使用一些藥物治療，比如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、阿倫磷酸鈉片。還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來磷酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-01 1301次

• 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥如何治療
  原發(fā)性骨質(zhì)疏松可以根據(jù)醫(yī)生的指導服用鈣劑和維生素D進行治療，同時還可以服用二膦酸鹽類藥物來做抗骨質(zhì)疏松的治療。如果患者伴有關節(jié)疼痛的也可以配合鎮(zhèn)痛藥物治療。在進行藥物治療的同時還可以在生活中適當調(diào)整飲食結構來幫助治療，如多吃蛋白質(zhì)含量高的食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 什么叫原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥
  臨床上根據(jù)骨質(zhì)疏松癥發(fā)病的原因，可將其分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩大類。其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是以骨質(zhì)減少、骨結構破壞為主要原因的疾病，主要特點為由于年齡增加，骨的吸收大于了骨的形成，出現(xiàn)骨量減少、骨皮質(zhì)變薄、骨脆性增加、骨骼負載能力減弱?？梢苑譃榻^經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-20 2657次