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• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38312次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 38559次

• 多囊卵巢怎么備孕
  多囊卵巢一般是雙側的卵巢均勻性增大，是正常婦女卵巢的兩到五倍，是灰白色的，切面見卵巢的白膜均勻性的增厚，白膜下可見大小不等的大約等于12個囊性卵泡，直徑在兩到九毫米，白膜下見多個不成熟階段呈囊性擴張的卵泡及閉鎖卵泡，無成熟卵泡生成及排卵跡象。一般伴有以雄激素過高的臨床或生化的表現(xiàn)，持續(xù)沒有排卵，常常伴有胰島素的抵抗和肥胖，所以多囊卵巢在備孕之前一定要降低雄激素的水平，改變胰島素抵抗，然后改善排卵的征象。首先經(jīng)過以上治療以后，就是使雌激素降到正常的水平，而且胰島素抵抗有所改善，通過積極的治療有排卵的跡象，可以有成熟的卵泡，卵巢的功能尤其是黃體的功能恢復正常，而且排除其他的一切導致不孕的因素。在陰道彩超監(jiān)測排卵下指導受孕。如果恢復到正常排卵以后，可以做好備孕的狀態(tài)。
  語音時長 1:44”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-12-21 8484次

• 高齡備孕二胎怎樣調(diào)養(yǎng)
  高齡備孕二胎，要從以下幾個方面進行調(diào)養(yǎng)：第一條，要做一個全面的健康查體，使身體整體處于健康的狀態(tài)，有合并的疾病或者婦科病要及時的治療。第二條是調(diào)整身體的內(nèi)分泌，這個主要是從情緒上調(diào)整，保持心情愉快，適當?shù)捏w育鍛煉，比如做瑜伽之類。第三條就是要保持標準的體重，注意飲食，不能太胖，也不能太瘦。第四條就是要提高卵子的質(zhì)量，注意避免一些不良因素的影響，比如化妝，染發(fā)，涂指甲油，或者是接觸一些輻射，這樣對卵子的質(zhì)量會有一些幫助。再一個就是注意調(diào)整子宮的環(huán)境，對于宮寒的，要吃一些補氣暖子宮的藥物或者保健食品。
  語音時長 01:34”
  趙月星 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-29 2595次

• 高齡備孕二胎怎樣調(diào)養(yǎng)
  病情分析：高齡備孕二胎，首先夫妻雙方應該去正規(guī)的醫(yī)院做一個孕前的檢查，應該在身體健康的情況下來進行備孕。還應該注意調(diào)整情緒，保持心情愉悅，飲食均衡營養(yǎng)。意見建議：備孕期間一定要避免一些不良因素的影響，如吸煙、喝酒、染發(fā)、涂指甲油等。一定要適當?shù)腻憻捝眢w，來提高身體的免疫力，保證充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 多囊卵巢怎么備孕
  病情分析：多囊卵巢主要癥狀就是閉經(jīng)，肥胖，不孕不育，想要懷孕的話，必須先將激素水平恢復到正常，月經(jīng)正常后才有可能排卵。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院檢查激素六項，根據(jù)檢查結果，遵醫(yī)囑用藥調(diào)理，直到激素水平恢復正常后才可以備孕，必要時手術治療，注意休息，不要過度緊張，配合醫(yī)生積極治療，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1602次

• 備孕怎么調(diào)養(yǎng)卵巢
  女性備孕調(diào)養(yǎng)卵巢，首先要做好飲食調(diào)整，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如豆類，奶制品等。同時也要避免脾氣暴躁或情緒不穩(wěn)定，管理好自己的情緒。同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜。建議女性在備孕期間養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內(nèi)衣、內(nèi)褲要勤換洗，保持
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 高齡備孕二胎怎樣調(diào)養(yǎng)
  高齡備孕二胎，要從以下幾個方面進行調(diào)養(yǎng)：第一條，要做一個全面的健康查體，使身體整體處于健康的狀態(tài)，有合并的疾病或者婦科病要及時的治療。第二條是調(diào)整身體的內(nèi)分泌，這個主要是從情緒上調(diào)整，保持心情愉快，適當?shù)捏w育鍛煉，比如做瑜伽之類。第三條就是要保持標準的體重，注意飲食，不能太胖，也不能太瘦。第四條就是
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 454次