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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦貧血可以適當(dāng)?shù)暮萨喲u肉湯,它具有滋養(yǎng)、補(bǔ)血,具有一個(gè)治久病本虛、頭昏目眩,還有一些貧血的癥狀。

另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎げ恕⒀蚋螠?,?dòng)物的肝臟大家都知道,是含有非常豐富的鐵元素。而菠菜也是含有非常豐富的鐵的物質(zhì),那么經(jīng)常吃菠菜、羊肝湯,能夠治療貧血效果是非常好的。

另外,也可以用當(dāng)歸生姜熬成湯,這個(gè)比較適用于冬季血虛有寒的一個(gè)患者,大家應(yīng)該要注意下。另外也可以適當(dāng)?shù)挠檬斓匕竟穷^湯喝,有助于幫助身體增強(qiáng)體質(zhì),是滋補(bǔ)強(qiáng)壯的一個(gè)良劑。

具有一個(gè)補(bǔ)血、滋陰強(qiáng)筋骨的效果,另外建議大家一定要注意,多吃一些含鐵豐富的食物,飲食做到多樣化,不挑食,不偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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