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• 脂肪肝怎么才能減掉

  減掉脂肪肝的方法主要通過改變飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，輔助藥物等治療。輕度脂肪肝不需要治療，只要通過飲食調(diào)整和增加體育鍛煉就可以減掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療中飲食調(diào)整十分重要和基礎，飲食需要以少油膩、低脂為主。其次增加體育鍛煉，主要是每天做至少30分鐘的有氧運動，可以使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重對消除脂肪肝也十分關(guān)鍵，比如一年內(nèi)減重3%-5%可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝；體重下降7%-10%可以顯著降低轉(zhuǎn)氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而藥物治療則建議去專科醫(yī)院指導使用。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-27 2907次

• 脂肪肝會惡心嗎

  脂肪肝大部分病人沒有什么癥狀，但是有一些病人脂肪肝比較嚴重，重度脂肪肝或者是脂肪性肝炎，肝功損傷比較重，可能有一些癥狀。這些癥狀主要是消化道癥狀，最常見的癥狀是納差、腹脹、厭油。如果癥狀比較重，可以出現(xiàn)一些惡心、嘔吐的患者，但一般的相對少見。惡心這個癥狀，在脂肪肝當中可以出現(xiàn)，但不是特別多見。因此當脂肪肝的時候出現(xiàn)惡心，我們要進一步檢查，有沒有其他的原因，包括胃、胃部的疾病，或者是其他的一些疾病。

  

  01:05
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-24 12058次

• 脂肪肝會瘦嗎
  脂肪肝是有可能會瘦的，包括兩層含義。第一，存在肥胖相關(guān)性脂肪肝的病人，通過積極的治療，積極的改善生活方式。包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，是有很大的可能將體重得到良好控制，可以徹底恢復。第二，有部分脂肪肝病人可能不是肥胖相關(guān)性脂肪肝，而是因為其他的內(nèi)分泌原因或者脂肪代謝紊亂等等所造成，有可能體重不正常，甚至存在消瘦。所以如果確定存在脂肪肝，一定要注意結(jié)合病史、體征，進行相關(guān)的檢查，明確診斷，判斷具體的原因。如果是肥胖相關(guān)性脂肪肝，就按照肥胖相關(guān)性脂肪肝的治療原則進行治療。如果是酒精性脂肪肝，就按照酒精性脂肪肝的治療原則進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-01-19 4348次

• 怎么減掉脂肪肝
  首先要了解脂肪肝，包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝要先戒酒，如果是非酒精性脂肪肝，一般認為是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的治療是綜合的治療。第一，病因的治療，同時要注意排除合并的藥物性脂肪肝、乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。第二，積極的改善生活方式，一定要嚴格的控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，包括適當?shù)倪M食蛋白質(zhì)、蔬菜、水果，一定要減少甚至控制油膩食物的攝入，特別是動物的內(nèi)臟以及各種油炸的食品，要積極的進行體育鍛煉，進行有氧運動，讓體重逐漸下降到正常的范圍。第三，藥物的治療，如果是輕度的脂肪肝或者肝功能完全正常的脂肪肝，這種情況通常不要過多地用藥，特別是各種不規(guī)范的偏方。如果肝功能的明顯的異常可以選擇性使用的多烯磷脂膽堿、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等藥物，要根據(jù)個人情況。選擇通過以上治療，同時要持之以恒，大多數(shù)的脂肪肝病人都可以得到良好的控制。
  語音時長 01:40”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-21 7211次

• 如何減掉脂肪肝會瘦嗎
  病情分析：減肥是有利于改善脂肪肝，對于體重的控制，也是有好處，可以通過飲食和運動進行管理，多做一些有氧的運動，比如爬山游泳，跑步，打球等等，多吃一些富含維生素類的食物，不要吃油膩的食物。意見建議：脂肪肝患者要注意休息，不要熬夜，不要勞累，適當?shù)腻憻捝眢w可以提高個人的免疫能力，還需要定期的檢查肝功能，血糖，血脂等相關(guān)指標。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 801次

• 怎么減掉脂肪肝
  病情分析：減掉脂肪肝首先要從飲食做起，盡量不要吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、煎炒食物。其次控制體重，積極健身鍛煉增強體質(zhì)。通過這些積極手段可以減掉脂肪肝。意見建議：需要定期的鍛煉身體，可以跑步，爬山，游泳，打球。還需要密切的監(jiān)測肝功能情況，如果存在肝功異常，就需要積極的保肝治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1802次

• 減掉脂肪肝會瘦嗎
  減掉脂肪肝是肯定會瘦的，準確的來說，只有體重的下降，脂肪肝才可以徹底的減掉。一般目前最常見的脂肪肝，它叫做非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它最關(guān)鍵的治療就是減肥，就是控制體重，但是要講究方式方法，應該進行健康的減肥，應該進行運動減肥，也就是控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，消耗身
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 409次

• 如何減掉脂肪肝
  脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量超過正常范圍。可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、控制體重、藥物治療減掉脂肪肝。如果脂肪肝嚴重時應及時就醫(yī)，避免癥狀加重。1、調(diào)整飲食：平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如蛋黃、肥肉、奶酪等，避免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次