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醫(yī)生主講實(shí)錄

天冷腿酸痛常見(jiàn)的病因有循環(huán)不佳、增生退變性疾病,還有可能是穿衣過(guò)少導(dǎo)致。建議先局部保暖,避免空調(diào)、風(fēng)扇的直吹,適當(dāng)調(diào)高室內(nèi)空調(diào)的溫度,配合局部熱敷??梢詰?yīng)用熱水袋熱敷,避免燙傷皮膚,同時(shí)配合按摩,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。注意避免患處勞累,多進(jìn)食含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶等。

如果上述方法效果不佳,可以骨科就診查體結(jié)合局部拍片檢查,進(jìn)一步了解病情。通過(guò)檢查,如果確診為前述情況,可以開(kāi)具活血通絡(luò)的膏藥外敷治療,配合拔罐治療。平時(shí)要避免煙酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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