作為糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在選擇的食物方面要注意，應(yīng)當(dāng)以低糖，低脂，低淀粉食物為主，避免攝入含糖量高的食物或者是升糖指數(shù)比較高的食物，可以多吃一些粗糧，比如說(shuō)玉米，小米，蕎麥等。
另外要多吃一些新鮮的蔬菜，含糖量不高的水果，比如說(shuō)可以多吃一些芹菜，苦瓜，絲瓜等這些新鮮的蔬菜。另外糖尿病患者要少吃多餐，一餐不要進(jìn)食過(guò)多，在平時(shí)的生活中要盡量避免辛辣刺激食物的攝入，這樣才能夠有助于控制好血糖。
作為糖尿病患者該如何選擇食物
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-06-21 1016次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)正確選擇食物糖尿病的患者在飲食方面，要注意增加富含粗纖維食物的攝入量，比如多吃一些綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜。這些食物都富含有植物纖維，可以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。還有限制飲酒，在用油方面要多用植物油，少用動(dòng)物油，玉米油、花生油、葵花油、豆油，糖尿病的患者都可以食用。另外還有多吃一些大豆、豆腐、腐竹之類的東西，對(duì)于糖尿病患者控制血糖也有很好的好處，一定要控制蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)成人每日每公斤理想的體重是0.8-1.2克，對(duì)于兒童、孕婦、乳母、營(yíng)養(yǎng)不良或者是伴有消化性疾病的患者可以增加到1.5-2.0克，如果是伴有血尿素氮升高的患者應(yīng)該限制0.6克。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 1591次
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冠心病患者如何選擇食物對(duì)冠心病的患者來(lái)說(shuō)，選擇食物方面主要是以清淡、低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主。患者平時(shí)要避免吃一些腌制的食物，避免吃一些含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等，患者平時(shí)可以多吃一些蔬菜，比如胡蘿卜，芹菜等，還可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋(píng)果，山楂，西瓜，香蕉，獼猴桃等。患者還可以多吃些粗糧，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐吃六七分飽就行。對(duì)于冠心病的患者來(lái)說(shuō)，除了要控制飲食之外，平時(shí)一定要注意多休息，不能熬夜，還要保持良好的心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-18 1311次
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-02 2003次
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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糖尿病患者食物的選擇因?yàn)樘悄虿』颊咴谂R床上常常會(huì)問(wèn)應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么，食物的種類很多，如果是主食，就是谷類或者是薯類，包括米、面、玉米、薯類等等，主要是含有碳水化合物蛋白質(zhì)和維生素；第二大類就是菜果類，比如包括常見(jiàn)的新鮮蔬菜和水果，含維生素礦物質(zhì)及食物纖維；第三類就是蛋白質(zhì)類，比如魚(yú)肉、豆腐等等，為機(jī)體提供蛋白質(zhì)脂
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-15 0次
