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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1863次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4304次

• 腰痛怎么辦
  我們要根據(jù)腰痛的病因以及相應(yīng)的診斷進行，有指導(dǎo)性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護，可以考慮使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結(jié)石所引起的一側(cè)或兩側(cè)的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統(tǒng)炎癥及結(jié)石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統(tǒng)性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產(chǎn)科進行相應(yīng)的治療。
  語音時長 1:37”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 3393次

• 腰酸腰痛怎么辦
  腰酸腰痛怎么辦首先要明確腰酸腰痛產(chǎn)生的原因，針對這些原因進行治療才能夠起到比較好的效果，常見的可能導(dǎo)致腰酸腰痛的原因主要包括以下幾類：首先是腰背筋膜炎，腰肌勞損，這類型的疾病通常需要臥床休息，牽引，理療，外用一些藥物進行治療。如果腰酸腰痛是由于急性腰扭傷所導(dǎo)致的，其治療主要包括佩戴支具，理療，按摩，外用藥物進行治療。如果腰酸腰痛是由于腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄這些腰椎退變性疾病所導(dǎo)致的，這種情況下需要口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，必要的時候可能需要佩戴腰部的支具來緩解疼痛。如果腰酸腰痛是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，這種情況下患者要規(guī)律性的口服抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療。還有一些少見的原因，腰酸腰痛是由于腰椎的感染，結(jié)核，腫瘤所導(dǎo)致的，這種情況患者需要盡快去骨科或者是脊柱外科就診進行徹底系統(tǒng)的治療。
  語音時長 01:25”
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-06 1871次

• 急性腰痛怎么辦
  病情分析：急性腰痛應(yīng)臥床休息，減輕腰部受力，如有腰部肌肉扭傷可立即進行冷敷，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等，緩解疼痛癥狀。同時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，完善檢查，明確腰痛原因，進行針對性治療。意見建議：急性腰痛有可能是腰部扭傷、骨折、腰椎間盤突出，也有可能是內(nèi)臟性疾病引發(fā)放射痛，如泌尿系結(jié)石等，應(yīng)及時到醫(yī)院明確診斷后進行治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-02 302次

• 著涼腰痛怎么辦
  著涼之后出現(xiàn)腰疼這種情況，主要是考慮著涼會導(dǎo)致腰部的血管出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)受到影響，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要注意防寒保暖，同時可以配合非甾體類消炎止痛藥物、熱敷、理療、按摩、針灸、烤燈、膏藥、局部封閉等方法緩解癥狀，多能取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-21 3402次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么辦
  這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應(yīng)該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術(shù)和內(nèi)服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 169次