飲食上要注意多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜,比如香蕉,蘋果,西蘭花,蜂蜜,要多飲水,不要吃辛辣、肥膩、油炸類的食物??筛鶕?jù)自身的情況進行合理適當?shù)倪\動以促進腸蠕動,可每天有規(guī)律的進行腹部按摩以促進排便,要養(yǎng)成定時排便的習慣。
必要的時候可使用一些相對緩和的通便藥物,也可應用中醫(yī)中藥治療?;颊呋熀蟪霈F(xiàn)便秘一定要及時的告知醫(yī)生以對癥處理,以避免便秘加重或者引起其他不適癥狀。
飲食上要注意多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜,比如香蕉,蘋果,西蘭花,蜂蜜,要多飲水,不要吃辛辣、肥膩、油炸類的食物??筛鶕?jù)自身的情況進行合理適當?shù)倪\動以促進腸蠕動,可每天有規(guī)律的進行腹部按摩以促進排便,要養(yǎng)成定時排便的習慣。
必要的時候可使用一些相對緩和的通便藥物,也可應用中醫(yī)中藥治療?;颊呋熀蟪霈F(xiàn)便秘一定要及時的告知醫(yī)生以對癥處理,以避免便秘加重或者引起其他不適癥狀。
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