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• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說(shuō)半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

  01:02
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4443次

• 心腦血管病怎么預(yù)防

  心腦血管疾病的預(yù)防，主要是靠危險(xiǎn)因素的一個(gè)管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會(huì)合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對(duì)于這類危險(xiǎn)因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會(huì)大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過(guò)度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時(shí)候也盡量少放油。另外一個(gè)還要進(jìn)行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預(yù)防，其實(shí)主要是對(duì)于這些危險(xiǎn)因素的一個(gè)治療。

  

  01:17
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 5699次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3563次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  臨床上預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，主要通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物和心情等進(jìn)行積極的預(yù)防，比如患者飲食方面注意，平時(shí)以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，平時(shí)活動(dòng)量適度，進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善患者的機(jī)體功能，增強(qiáng)體質(zhì)和心腦血管疾病的預(yù)防，都有重要的意義。當(dāng)然，光靠飲食，運(yùn)動(dòng)，有些病人可能還會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病，如果患者存在一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，就應(yīng)該使用藥物積極的預(yù)防，比如將血壓，血糖控制的一個(gè)良好的范圍內(nèi)，這就是預(yù)防心腦血管疾病方法，當(dāng)然保持一個(gè)輕松，良好的心態(tài)也十分重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-24 1767次

• 預(yù)防心腦血管病吃木耳怎么吃好
  病情分析：木耳可以生吃，也可以炒、燉、煮等，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)損傷太多。此外，木耳配合海帶能夠更好的起到降壓、防止動(dòng)脈硬化等作用。意見(jiàn)建議：建議患有心腦血管病的人群，一定要定期去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科就診，積極完善頭顱CT、核磁等相關(guān)檢查，以盡早明確病變程度，及時(shí)采取有效的藥物等治療。平時(shí)的時(shí)候心腦血管病患者要注意多休息，注意保持良好的精神狀態(tài)，飲食方面注意低鹽低脂，忌煙酒等。需要注意的是具有出血性中風(fēng)患者要慎用木耳。
  俎國(guó)良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-10-20 1803次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點(diǎn)就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式，比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過(guò)大，久坐不站或者是無(wú)規(guī)律的勞動(dòng)。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3302次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎么預(yù)防
  心腦血管病可以通過(guò)良好的生活以及飲食習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于心腦血管疾病來(lái)說(shuō)，往往是由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致，所以首先要積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，才能降低心腦血管發(fā)病的幾率，比如平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，均衡飲食，葷素搭配，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-14 0次