出現(xiàn)失眠建議患者是看神經(jīng)內(nèi)科的。因為失眠是神經(jīng)內(nèi)科非常常見的疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙,神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有比較豐富的診斷和治療經(jīng)驗的。引起失眠的原因是很多的,最常見的還是心理因素,比如長期緊張、壓力過大、焦慮、抑郁都是會導致失眠的。所以一定要保持比較平穩(wěn)的心情,不要有太大的心理壓力,要消除對失眠的恐懼。
平時還要養(yǎng)成比較良好的睡眠習慣,不要在睡前看手機、打游戲,不要在睡前喝一些興奮性的飲料。必要的時候需要在醫(yī)生的建議下服用一點鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進行治療。