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有痔瘡可以做提肛運動嗎

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醫(yī)生主講實錄

在臨床上,對于痔瘡患者當然可以做提肛運動。因為提肛運動可以有效的改善肛周微循環(huán),另外也可以鍛煉括約肌,對于痔瘡患者有非常大的幫助。

對于痔瘡患者來說,除了可以做提肛運動,還可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如打太極拳,比如快走,比如慢跑等等,可以改善胃腸功能,促進胃腸蠕動,保持大便軟化。對于痔瘡患者,還建議多吃一些蔬菜和水果,多喝水,保持良好的作息規(guī)律,并且避免長時間蹲坐避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動等等。

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