要想預防腎結石患者首先應該多喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產生大量尿液，沖刷腎盂、輸尿管，有助于預防腎結石的產生。患者在日常生活中還要經常運動，經常鍛煉，有助于已經形成的小結石，及時通過人體自然腔道排出體外。
如果患者本身存在高尿酸血癥，那么在日常生活中要減少嘌呤含量豐富的食物攝入，要少吃動物內臟，少喝啤酒，少吃海鮮，龍蝦，螃蟹，扇貝都應該少吃，因為這些食物當中富含有嘌呤，會導致體內尿酸含量升高。
如何預防腎結石的產生
姚家喜主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
2020-12-30 2310次
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腎結石如何預防腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業(yè)司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發(fā)生。
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喬鵬
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-05 8972次
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如何預防腎結石的發(fā)生那么對于腎結石的發(fā)生原因很復雜，包括地域飲食習慣，個人的生活習慣，個人的代謝特點，都有它自己的特點。那么對于預防腎結石來講，其實就兩句話，一個多活動，多飲水，讓它在腎臟在沒有形成這個結石聚集點的時候，通過無痛無癥狀排石，把小的顆粒排出來，不讓它形成結石的中心點，那么它就不會形成結石。
01:24
李州利
主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-08 9871次
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腎結石是如何產生的腎結石的形成，主要是人體當中的鈣鹽或者尿酸、胱氨酸等物質在腎臟形成結晶，久而久之體積越來越大形成的結石。形成結石之后是如何被發(fā)現(xiàn)的，一方面，有一些患者是存在一定臨床癥狀的，比如疼痛，發(fā)熱，惡心，嘔吐等等。另一方面，有一些患者是通過查體發(fā)現(xiàn)的，比如彩超，CT等等。腎結石形成之后，建議完善相關檢查，綜合性的判斷病情，然后制定出治療方案，小的結石可以自行排出體外，大的結石可以進行體外沖擊波碎石或者手術等等進行處理。語音時長 01:09”
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2021-03-25 1192次
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如何預防腎結石？腎結石是尿移動的一些物質超過了尿液的溶解度，最終從尿液中析出形成微小結石，這種結石不停的長大最終形成有價值有意義的，臨床上的腎結石。從預防上來說，首先要增加尿量，尿量越多，更有利于這些物質的溶解，盡量減少這些物質從尿液中析出，所以保證每天尿量在兩千毫升以上，要多喝水，當然要平均分配，尤其要注意夜間飲水，增加尿量，盡量戒除咖啡、酒、還有茶這些飲料。食物中每天的動物性蛋白不超過一百克，減少脂肪和糖分的攝入，飲食要清淡一些，不要大油大葷，也不要吃得過咸不要吃一些腌制品，要多吃蔬菜，要少吃多餐，盡可能的不用瀉藥，盡可能通過這些措施也是有可能起到預防結石的一個非常重要的部分，能夠減少結石的形成。語音時長 1:30”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-07-31 2844次
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如何預防腎結石的產生病情分析：預防腎結石的發(fā)生首先需要多喝水，多參加體育鍛煉。其次，飲食方面注意低鈣、低嘌呤飲食，并且避免過度進食富含酸類的食物。意見建議：建議腎結石患者和易患結石的人群，定期去醫(yī)院接受相關檢查，如泌尿系超聲等，明確結石進展情況，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。如果結石較大或者出現(xiàn)腎積水等情況時，盡早行沖擊波或經皮腎鏡等方式碎石取石，飲食方面注意清淡易消化，避免長期飲用硬水等。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-12-15 901次
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腎結石是如何產生的病情分析：腎結石的產生是因為某些因素造成尿液中成石物質濃度升高或溶解度降低，成過飽和狀態(tài)，析出結晶后并在局部生長聚集，最終形成結石。病因多是由于體內代謝異常，泌尿梗阻，不良的生活習慣，體內代謝異常，尿路感染等產生的。意見建議：建議結石較大的患者到醫(yī)院進行體外碎石或手術取石的方法進行治療，如果結石較小的可以保守治療，通過口服藥物配合多運動。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-12-23 701次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現(xiàn)身體不適癥狀時，應及時就醫(yī)。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-21 0次
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如何預防膽結石腎結石對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣?；颊咴谄匠５娘嬍尺^程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發(fā)生的幾率增加
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-18 185次
