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如何預(yù)防老人癡呆癥

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醫(yī)生主講實錄

老年癡呆通常是阿爾茨海默氏病所導(dǎo)致的,這是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性進(jìn)行性加重的退行疾病。要預(yù)防老年癡呆建議是如下的方式:

第一點,有研究證實,如果患者血壓、血糖、血脂異常,罹患老年癡呆的概率需要增加的,因此一定要注意控制這些危險因素。

第二點,預(yù)防老年癡呆一定要加強(qiáng)自己的知識儲備,平時一定要多學(xué)習(xí),多看書,學(xué)習(xí)新知識,掌握新技能,也有重要的預(yù)防作用的。

第三點,多和別人溝通交流,對于預(yù)防癡呆也有重要作用,因此性格一定要外向一點,多在社會上參與公益事業(yè)。另外預(yù)防老年癡呆也一定要多加強(qiáng)體育鍛煉,從事有氧運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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