女性在月經(jīng)來(lái)潮期間,通常都可以吃花生,這是因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮期間吃花生,只是補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,但是卻不會(huì)對(duì)身體造成其他不良影響,既不會(huì)引起月經(jīng)量的增多,也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng),更不會(huì)因?yàn)槌曰ㄉ?,而?dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。
所以女性在出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以正常吃花生,而且在月經(jīng)來(lái)潮期間要清淡飲食,不吃辛辣刺激的食物,以免吃辛辣刺激食物以后引起痛經(jīng)表現(xiàn),并且建議女性在月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾,保持外陰的清潔透氣。